Трудно дышать периодически — советы врачей на каждый день

Человек может начать задыхаться в определенной обстановке: в душном помещении, от инородных предметов в гортани, после тяжелых физических нагрузок. Но чаще всего затрудненное дыхание – это симптом. Он присущ тем, кто страдает от различных заболеваний, нервных расстройств, ожирения.

Последнее время людей с одышкой становится все больше из-за «синдрома трех кресел». Знаешь таких? Их движения ограничены перемещением в пределах трех пунктов «диван – автомобильное кресло – рабочий стул».

Рассказываем, из-за чего возникает затрудненное дыхание, как оказать первую помощь и что поможет предотвратить проблему.

Содержание статьи

Затруднение дыхания

Трудно дышать периодически - советы врачей на каждый день

Дыхание – это сложный процесс, конечная цель которого каждая клеточка нашего организма. В нее нужно доставить кислород, чтобы он окислил органические вещества, и в ходе этого выработалась энергия сгорания – источник жизни человека.

Остановка дыхания критична для жизни. Как правило, в такой ситуации смерть наступает через пять минут.

Как понять, здоровое у тебя дыхание или нет? По количеству и ритмичности вдохов и выдохов. Здоровый человек совершает 15-20 дыхательных движений (вдохов-выдохов) в минуту с одинаковой частотой. Он дышит легко, спокойно, бесшумно и безболезненно.

Дети дышат чаще, по 30-40 движений в минуту.

Отклонения от нормы возникают, когда не хватает кислорода. Нарушается глубина и частота дыхания. Оно становится тяжелым. Такое состояние называют одышкой.

Причины затруднения дыхания

Почему может не хватать кислорода?

Дефицит кислорода является обыденностью, если человек ведет нездоровый образ жизни. Курит, редко выходит на свежий воздух, не проветривает помещения, мало двигается, не следит за собственным весом. Те, кто из-за простой лени или халатности обрекают себя на хроническую нехватку воздуха, сильно рискуют здоровьем.

Одышка может быть ситуативной, то есть возникать у здорового человека при определенных условиях и быстро проходить. Такую одышку называют физиологической. В каких ситуациях она возникает:

  • при сильных физических нагрузках,
  • на больших высотах,
  • в душных помещениях.

Но зачастую затруднение дыхания свидетельствует о проблемах в психической и физиологической сферах. Когда оно возникает:

  • при расстройствах нервной системы: психозах, сильных эмоциональных потрясениях, нервном переутомлении, хронической усталости, панических атаках.
  • при целом ряде заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также онкологии,
  • у людей с лишним весом и сбоями в работе обменных процессов,
  • в случае аллергической реакции.

Больному не хватает воздуха, трудно вдохнуть и выдохнуть, сердце бьется учащенно, чувствуется слабость. Одышка мешает говорить, речь звучит обрывисто, приходится постоянно делать паузы, чтобы совершить дыхательные движения.

Типы затруднения дыхания

В зависимости от происхождения одышка бывает:

  • Легочная. Связана с заболеваниями респираторной системы. При таком типе затруднения дыхания возникают препятствия для поступления воздуха в альвеолы, и кровь недостаточно насыщается кислородом.
  • Сердечная. Возникает из-за патологий сердца. Нарушается выброс крови и питание тканей, в том числе в мозгу. В легких образуются застои, страдает газообмен.
  • Нервная. Связана с расстройствами ЦНС и психозами.
  • Гематогенная. Вызывается анемией, то есть снижением уровня гемоглобина, гематокрита, эритроцитов в крови. Из-за таких нарушений возникают проблемы с доставкой кислорода к органам и тканям, что влечет гипоксию.

Существуют и другие классификации затруднения дыхания. Например, по характеру нарушений выделяются следующие виды одышки:

  • инспираторная (затруднены вдохи),
  • экспираторная (затруднены выдохи),
  • смешанная.

Методы диагностики

Слышала о везикулярном дыхании? Именно по нему терапевты в первую очередь определяют, нормально работают органы дыхания или с отклонениями.

Везикулярное дыхание прослушивают при помощи фонендоскопа. Буквально оно означает «дыхание пузырьков», то есть колебание стенок альвеол во время их заполнения воздухом. Характер везикулярного дыхания определяется по шумам в легких. В норме шум вдоха длиннее шума выдоха, а их тембр должен быть мягким, «дующим».

Также для диагностики заболеваний, которые сопровождаются одышкой, врачи используют пальпацию, постукивание, аппаратные исследования органов грудной клетки, берут анализ мочи, крови, мокроты.

Трудно дышать периодически - советы врачей на каждый день

Что делать, если наступает приступ удушья

Недостаток воздуха может стать критическим, таким, когда человек не может дышать и чувствует страх смерти. Это крайняя степень проявления одышки – удушье.

Оно может возникнуть по разным причинам. Обострилась какая-то хроническая болезнь. Травмировалась гортань. В горле застрял комок пищи и перекрыл проход воздуха.

Особая группа риска – дети. Родители не всегда могут уследить за тем, чтобы ребенок не засунул в рот игрушку или какой-то другой опасный мелкий предмет, который может застрять в гортани.

Когда человек начинает внезапно задыхаться, он и окружающие теряются. Страх! Паника! Что делать?

Для начала следует вызвать скорую помощь (по возможности), успокоить пострадавшего словами, что ты ему поможешь, и действовать по ситуации.

Ситуация Первая помощь
Внезапное удушье с потерей сознания Расстегнуть/снять одежду с груди. Сделать искусственное дыхание и экстренный массаж сердца.
Западение языка Уложить человека на спину. Положить под голову подушку или валик, чтобы запрокинулась голова. Выдвинуть нижнюю челюсть. Дыхание не восстановилось? Тогда нужно вытянуть язык изо рта инструментами или пальцами, обмотанными тканью. Прикрепить его к нижней челюсти при помощи пластыря, бинтов или любым другим способом.
Аллергическая реакция Принять антигистаминное средство.
В гортани застряло инородное тело Нагнуть человека и с силой ударить по спине, чтобы вытолкнуть посторонний предмет. Или сильно сдавить грудную клетку.
Обострилось хроническое заболевание Помочь больному принять таблетки.
Приступ удушья при ларингите у ребенка Успокоить малыша, открыть окно, напоить щелочным напитком (водой с щепоткой соды или молоком), дать подышать паром (открыть в ванной горячую воду на весь напор или сделать ингаляцию).

Последствия

Затруднение дыхания зачастую свидетельствует о патологиях органов респираторной системы, сердца, крови, сосудов, центральной нервной системы, головного мозга. Чем раньше ты их обнаружишь, тем дольше проживешь.

Вовремя диагностированное заболевание сократит риски его перетекания в хроническую форму.

Если ситуацию запустить, то разовьются осложнения вплоть до остановки дыхания.

Профилактика затруднения дыхания

Чтобы в твой организм поступало необходимое количество кислорода, достаточно вести здоровый образ жизни.

  • Будь физически активной. Спорт с умеренными нагрузками и ежедневные прогулки укрепят твою дыхательную, сердечную, нервную системы. Сидячий образ жизни – путь к ожирению и нарушению всех функций организма, в том числе дыхательной.
  • Ешь полезные продукты, исключи вредные. Для здоровых легких полезны свежие фрукты, овощи, ягоды, нежирное мясо, жирная рыба, сложные углеводы. Основные враги здорового дыхания – соль (плохо влияет на сосудистый тонус и нарушает кровообращение в легких) и сахар (ведет к сужению просвета сосудов, болезням сердца, ожирению).
  • Пей достаточно воды. При постоянном дефиците жидкости сокращается количество сурфактанта, который выстилает легочные альвеолы изнутри и препятствует слипанию их стенок. Это приведет к тому, что активной легочной ткани станет меньше, в кровь будет всасываться недостаточно кислорода.
  • Следи за весом. Ты знаешь свой индекс массы тела и свою суточную норму калорий? Соблюдаешь ее? Имеешь представление о том, какие углеводы и жиры полезны, а какие нет? Много двигаешься? На все эти вопросы ответ должен быть «да», если ты склонна к набору веса. Ожирение очень часто сопровождается одышкой.
  • Бросай курить. Сигареты убивают легкие, сердце, сосуды.
  • Отдыхай. Человеку необходим полноценный сон и отдых для психического и физического восстановления.
  • Остерегайся эмоциональных потрясений, стрессов. Одышка часто идет от нервов.
  • Научись дышать правильно. Дыхание должно быть таким, чтобы до каждой клеточки твоего организма доходило необходимое количество кислорода. А это зависит от очень многих тонкостей, о которых человек в повседневной суете не задумывается.

Можно ли дышать ртом?

Нет. Только носом, потому что нос фильтрует и обогревает воздух. Если дышать ртом, все вредные микроорганизмы сразу же окажутся у тебя в легких.

Нужно дышать глубоко?

Нет. Дыхание должно быть спокойным и незаметным. Чтобы в организм поступило достаточное количество кислорода, не нужно стараться его «заглотить» как можно больше. При слишком глубоком дыхании кислород хуже достигает своей цели, ухудшается тканевое дыхание.

Почему? Потому что просвет бронхов и сосудов регулируется углекислым газом. Необходимая углекислота выветрилась – сосуды и бронхи сузились – кислород не поступает в достаточном количестве туда, куда должен.

Поэтому нельзя «ломать» баланс кислорода и углекислоты в организме.

Правильное дыхание необходимо человеку для жизни, здоровья, красоты, молодости, стройности, душевного спокойствия. Но что ты о нем знаешь?

Хочешь научиться дышать правильно? Пройди курс МариДебошир «Воздух».

И еще один совет.

Общеизвестно, что многие проблемы со здоровьем идут от спины. Здоровый позвоночник – это каркас организма, залог хорошего самочувствия и защита от болезней. Наши постоянные читатели уже неплохо разбираются в тонкостях таких закономерностей.

Читайте также:  Киста на лев. стороне печени,чем обезбаливать - советы врачей на каждый день

Представь дерево. Оно не выживет, если его лишить света или повредить корни. А теперь представь человека. Дыхание для него как фотосинтез, а позвоночник –как корни. На нем держится все.

Да, легкие, сердце, сосуды – все это, конечно, влияет на характер дыхания. Но знала ли ты, что очень часто скрытой причиной одышки является грудной остеохондроз? Имеется в виду патологическое состояние позвоночника, когда межпозвоночные диски подверглись дистрофическим изменениям, и снизилась эластичность связок.

И зависимость между дыханием и позвоночником прямая. Могла ли ты представить, что грудной остеохондроз выявляется у половины пациентов, которые жалуются на проблемы с дыханием? А это так.

Поэтому профилактика нарушения дыхания должна идти вместе с работой над осанкой.

Трудно дышать периодически - советы врачей на каждый день

Расслабляем мышцы грудного и плечевого отделов, возвращаем им природную длину и конфигурацию, снимаем препятствия для вытягивания позвоночника – и начинаем дышать полной грудью.

  • Легкие вернулись на свои законные места, им ничто не мешает.
  • Сосуды начали гонять кровь, как в молодости.
  • Кислород достигает своей цели, и все продукты распада пулей вылетают из организма.

Быстро и результативно исправляем осанку в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Читай подробности о марафоне ниже.

Затрудненное дыхание у пожилого человека, причины и помощь

К появлению одышки в престарелом возрасте необходимо отнестись с повышенным вниманием. Зачастую пожилому человеку трудно дышать при заболеваниях сердца, астме и других тяжелых заболеваниях. Больные требуют внимательного ухода и регулярного лечения.

Причины одышки у пожилых людей

При некоторых заболеваниях и патологиях меняется частота дыхания и глубина дыхания. Организм получает недостаточно кислорода, возникает гипоксия внутренних органов. В наибольшей степени у пожилых людей страдает головной мозг: ухудшается память, координация движений, снижается острота зрения и слуха. нередко проявляются симптомы деменции и болезни Альцгеймера.

Основные причины, почему пожилому человеку становится трудно дышать:

  • непосильная возрасту физическая нагрузка (пробежка, подъем тяжестей);
  • осложнения на фоне приема некоторых препаратов;
  • вредные привычки (курение);
  • сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • бронхиальная астма;
  • патологии органов дыхания;
  • хроническая анемия.

Трудно дышать периодически - советы врачей на каждый день

Одышка не является отдельным заболеванием: это симптом, указывающий на
необходимость срочно показать пожилого человека врачу. Она может возникать при
пневмонии, плеврите, скрытых инфекциях и кровоизлияниях, скоплении жидкости в
плевральной полости.

Срочная помощь и лечение при нарушении дыхания

Если пожилому человеку стало трудно дышать, он жалуется на головокружение,
боли в груди, необходимо вызвать врача. До приезда скорой помощи следует
предложить пенсионеру «Нитроглицерин» под язык, дать немного прохладной воды.
Лучше уложить больного, расстегнуть рубашку, обеспечить приток свежего воздуха
в комнату.

Лечение проблем с дыханием зависит от диагноза. В большинстве случаев при
выявлении патологий сердца и сосудов специалисты рекомендуют целый комплекс
препаратов:

  • мочегонные средства для выведения лишней жидкости, устранения отеков;
  • ингибиторы АПФ для поддержки сердечной мышцы, купирования болезненных спазмов;
  • бета-блокаторы для устранения кислородного голодания клеток головного мозга;
  • гликозиды, ускоряющие обменные процессы в тканях.

Необходимо приготовить для пожилого родственника аптечку, которую он должен
постоянно брать с собой. В нее должны входить спазмолитики, гормональное
средство для снятия одышки «Эуфиллин». Дозировку должен подбирать врач
индивидуально.

Для домашнего пользования можно приобрести ингалятор. Он помогает снимать
приступы удушья при пневмонии, астме, бронхите. При этом препараты не
раздражают слизистые желудка, что важно при гастрите или язве.

При анемии необходимо следить за рационом пожилого человека. Поднять
уровень гемоглобина помогают блюда, приготовленные из мясных субпродуктов,
бобовых, гречневой и овсяной крупы, яиц. По назначению врача рекомендуется курс
препаратов «Феррум-Лек», «Тотема».

  • Забронируйте номерна сайте
  • и получите 2 дня
  • проживания родственника в пансионате
  • бесплатно

Оставить заявку

Если пожилому человеку трудно дышать, ему необходимо круглосуточное наблюдение и квалифицированная помощь. В пансионате «Павловский» созданы условия для проживания и лечения пациентов с тяжелыми заболеваниями:

  • расположение в чистой зоне, удобные места для прогулок;
  • диетическое питание при анемии;
  • медицинская помощь в круглосуточном режиме.

В пансионате пациентам с одышкой предоставляется круглосуточное наблюдение, проживание в комфортных комнатах. Специальное оборудование, проведение медицинских процедур и строгое соблюдение предписаний врача делает лечение эффективным, помогает избежать приступов, возвращает отличное самочувствие и спокойствие.

Затруднение дыхания причины, способы диагностики и лечения

В зависимости от причин, симптом может проявляться в сочетании с другими признаками — боли в голове, горле и грудной клетке, головокружение, потемнение в глазах, тремор конечностей. Различают два вида одышки по характеру нарушений, по причине и по частоте дыхательных движений.

Затруднение дыхания по характеру нарушений

Симптом может проявляться как нарушением вдоха, так и выдоха. Затруднённые вдохи — это инспираторная одышка, которая часто сопровождается головной болью, заложенностью в ушах, слабостью, приступами удушья, повышенным потоотделением. Причины — расстройства нервной системы, паралич диафрагмы, травмы грудной клетки, тромбы в лёгочной артерии, ишемическая болезнь сердца.

Экспираторная характеризуется сложностями при выдохе. Возникают боли в груди, побледнение губ и кожи, повышение венозного давления, общая слабость. Причины — нарушения функций дыхательного отдела, повреждения грудной аорты, патологии печени, почек, органов сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Смешанное затруднение дыхания появляется вследствие тяжёлых заболеваний — пневмония, туберкулёз, бронхиальная астма, эмфизема — и имеет признаки как инспираторного, так и экспираторного типа.

Затруднение дыхания по причине возникновения

Симптом подразделяется на 4 вида, в зависимости от причины:

  • сердечный — сердце не справляется с нагрузкой, образуются застои и нарушается естественный газообмен, что провоцирует учащение дыхания;
  • лёгочный — появляется вследствие скоплений мокроты в органах дыхательной системы, сопровождается кашлем;
  • центральный — возникает из-за сбоев работы центральной нервной системы и развития психозов;
  • гематогенный — развивается после аномалий крови и сосудов, дефицита железа, гемоглобина, эритроцитов, а также вследствие сахарного диабета или расстройств мочеполовой системы.

Затруднение дыхания по частоте вздохов

При различной симптоматике частота и характер дыхания отличаются, что позволяет классифицировать одышку на несколько типов:

  • тахипноэ — учащённые поверхностные вдохи и выдохи до 40-45 в минуту;
  • брадипноэ — редкие вздохи до 10-12 в минуту;
  • олигопноэ — редкое дыхание с уменьшенным воздухообменом;
  • полипноэ — глубокие выдохи и вдохи, увеличивающие воздухообмен в лёгких;
  • гиперпноэ — частое дыхание, характерное при сильных повреждениях работы мозга.

Как нужно лечить одышку

Одышкой называется состояние, которое периодически повторяется. В первое время человек, страдающий от нее, нередко не обращает на это внимания. Особенно часто это происходит в ситуации, когда подобное состояние вызывается повышенными физическими нагрузками. В этом случае многие уверены в том, что затрудненное дыхание должно быть обязательно.

Объясняется это тем, что большинство людей полагает, что при серьезных физических нагрузках одышка появляется всегда и это нормально, особенно когда она быстро проходит.

Несмотря на это врачи говорят, что такое состояние далеко не всегда безобидно и может явиться симптомом наличия некоторых серьезных заболеваний.

По этой причине, если кто-либо начинает задыхаться при ходьбе или сравнительно небольших нагрузках, ему лучше всего посоветоваться со специалистом.

Как можно понять, что у человека одышка

Характеризуется одышка тем, что у больного нарушается частота, ритм и глубина дыхания. У него появляется ощущение нехватки кислорода. При этом состоянии, как правило, происходит восстановление недостатка воздуха в организме.

Причины одышки и нехватки воздуха часто кроются в повышенных физических нагрузках. Помимо этого, такое состояние может свидетельствовать о наличии у пациента серьезной болезни.

Специалисты делят одышки на несколько видов. Особое беспокойство должна вызывать грудная, появляющаяся внезапно. Происходит ее быстрое нарастание, человек чувствует удушье.

В самых серьезных ситуациях может появиться угроза асфиксии.

Следует забеспокоиться, если затрудненное дыхание наблюдается после принятия пищи или когда человек находится в состоянии покоя. Оно может стать одним из проявлений многих болезней.

Нередко такое состояние появляется у будущих мам, особенно на поздних сроках. Встречается оно у людей, имеющих сердечные, легочные болезни.

Нередко одышка сопровождает заболевания нервной системы, грудной остеохондроз и т.д.

Виды заболевания и его причины

Симптомы одышки бывают различными. Все зависит от того, какой конкретно причиной она вызвана. К примеру, проблемы центра дыхания приводят к патологии центрального типа.

Чаще всего появляется вследствие поражения центральной нервной системы. Помимо этого, подобный вид может появиться из-за принятия нейротропных ядов.

От других она отличается тем, что наблюдается дыхательная недостаточность. Есть и другие виды:

Легочная. Встречается у людей, к которых наблюдаются различные болезни бронхов, легких. Отмечается она и при легочной недостаточности. Существует два типа: экспираторная одышка и инспираторная.

Первая наблюдается у больных бронхиальной астмой. Основным симптомом считается долгий и затрудненный выдох. Причина этого явления в том, что выведение углекислоты нарушено, ведь при такой патологии происходит сужение мелких бронхов.

Читайте также:  Гнев и чувство вины - советы врачей на каждый день

Таким образом, чтобы сделать выдох, пациент должен значительно напрягать мышцы дыхания. Чтобы сделать это, приходиться тратить большую часть кислорода, полученного при вдохе.

Из-за этого экспираторная одышка характеризуется выдохом длиннее обычного.

Инспираторная встречается в ситуации, когда у больного имеется пневмоторакс клапана, различных повреждениях диафрагмы, фиброзы. Помимо того, этот вид наблюдается у пациентов с лимфогенным карцономатозе легких.

Характерной особенностью данного типа легочной одышки считается затрудненный вдох. Это происходит из-за того, что ткань легких становится неэластичной.

Еще один вариант возникновения этого типа недуга — объем грудной клетки становится меньше.

Легочный вид затрудненного дыхания нередко образуется вследствие непроходимости бронхов. Причиной подобной проблемы становится отеки бронхов. Происходит закупоривание этот органа мокротой. Для устранения проблемы необходимо определить ее причину и проводить ее правильную терапию.

Сердечная. Подобное явление возникает у людей из-за сердечной недостаточности левого желудочка. Это приводит к недостаточной циркуляции крови, ее застаиванию в легких. Спровоцировать ее может и небольшой сердечный выброс, в результате мозг не получает достаточного питания.

По этой причине одышка сердечная имеет механизм развития болезни, похожий на центральную. Если пациент сильно нагружен физически, то при наличии сердечной недостаточности проявления затрудненного дыхания становятся сильнее.

В таком случае нередко человеку становится трудно дышать ночью, во сне.

Принимая во внимание то, что данные виды одышки появляются в результате действия нескольких механизмов, специалист назначает комплекс лекарственных средств. Главное лекарство при подобном заболевании — мочегонные препараты. Используется настой наперстянки и т.д. Если ситуация сложная, необходимо вмешательство специалиста.

Если человеку становится очень трудно дышать, непременно следует пригласить врача на дом. Перед его приходом необходимо оказать первую помощь. Нужно, чтобы больной находился в положении полусидя. Помимо этого, следует предложить ему седативные средства, которые желательно постоянно держать в доме.

Обычно человек сам в состоянии установить, превышение какого уровня физической нагрузки может привести к приступу.

Гематогенная. Появляется в случае, если в крови пациента оказываются токсические вещества. Подобный вид недуга наблюдается при каком-либо отравлении, сахарном диабете. Появляется он и при печеночной недостаточности.

Одышка может появиться в результате воспаления легких. Кислорода в этой ситуации не хватает из-за того, что снижается объем легочной ткани, которая продолжает нормально работать. К тому же понижается уровень дыхательного рефлекса. Затрудненное дыхание при воспалении легких наблюдается также из-за действия токсических продуктов, поступающих в кровь.

При повышении физической активности у пациента с воспалением легких появляются сильно выраженные признаки одышки. В подобной ситуации большое значение имеет правильная постановка диагноза. Главное, чтобы все было проведено вовремя. Если не сделать этого своевременно и лечиться исключительно народными средства, можно получить достаточно серьезные проблемы.

Особенно внимательными следует быть к людям преклонного возраста. Необходимо определить откуда у них одышка, причины ее появления, ведь, к примеру, при воспалении легких она может явиться признаком наличия этого заболевания. Нередко сердечный и легочный вид имеют одинаковые проявления, поэтому большое значение имеет правильная диагностика и назначение оптимальной терапии.

Церебральная. Формируется в результате раздражения центра дыхания. Подобный вид одышки нередко появляется из-за поражения головного мозга или нарушения функционирования нервной системы.

Бронхиальная. Такая одышка бывает следствием воспаления слизистой легких. Если симптом появляется у детей, это может говорить о наличии острой формы болезни. Отличительные особенности — нехватка кислорода в легких. Даже при небольшой физической активности ребенок начинает кашлять и дыхание при этом у него затруднено.

Серьезная одышка у совсем малышей — главный симптом обструктивного бронхита. Помимо этого, болезнь характеризуется слабостью, нездоровым состоянием. Маленькие дети капризничают, у них пропадает аппетит. Вместе с тем они все время сильно кашляют. Необходимо сразу принимать меры, чтобы болезнь не развилась. Иначе ткани бронхов могут патологически измениться.

Однако, одышка у детей может быть вызвана совершенно другими причинами. Поэтому родители малыша не должны заниматься самолечением и при появлении первых симптомов нужно отвести его к врачу, который обследует ребенка и поставит правильный диагноз. Самое важное — сделать это своевременно, тогда эффект от лечения будет значительно лучше.

Категорически не рекомендуется самим выбирать способы лечения бронхиальной одышки. Если пользоваться только народными рецептами, можно довести заболевание до того, что острая форма бронхита перейдет в хроническую.

Результатом может явиться то, что в этом случае состояние станет более выраженным. Следует знать, что после бронхита иммунная система детей значительно ослабляется, поэтому необходимо будет заняться ее укреплением.

Затрудненное дыхание в сочетании с сухим кашлем у взрослых людей также могут говорить о наличии хронического бронхита. По таким признакам можно узнать много курящего человека. Одышка встречается и при простуде и нередко сопровождается высокой температурой.

Наблюдается такое явление и у беременных женщин. Обычно это случается на поздних сроках беременности и происходит потому, что матка увеличивается, в результате чего происходит сдавливание диафрагмы. В первые месяцы одышка у будущих мам бывает редко. Но иногда она появляется еще в первом триместре. Причина тому — гормональная перестройка женского организма.

Помимо того, это может произойти из-за повышенных физических или эмоциональных нагрузок. Если одышка у будущей мамы — разовое явление, беспокоится не следует. В случае, когда она становится постоянной и наблюдается даже тогда, когда женщина находится в состоянии покоя, лучшее решение — обратиться к врачу.

Варианты лечения недуга

Некоторые люди полагают, что одышка является самостоятельной болезнью и не свидетельствует о наличии других, серьезных проблем. То есть, они уверены, что им нужно лишь избавиться от этого неприятного явления, в не лечить основное заболевание. Однако врачи, которым пациенты жалуются на то, что им трудно дышать, говорят, что прежде всего, нужно бороться с причиной, а не со следствием.

Проводить лечение одышки при сердечной недостаточности помогает специалист кардиолог. Если пациенту, страдающему от стенокардии или другого сердечного заболевания, вдруг становится нечем дышать, ему требуется неотложная помощь. Прежде всего, необходимо хорошо проветрить помещение.

Желательно, чтобы человек находился в полном покое. Следует убрать все, что может сдавливать его грудную клетку, после чего предоставить больному кислородный пакет. При приступах удушья рекомендуется принимать таблетку нитросорбида. Ее нужно класть под язык.

Помимо этого, если есть одышка при сердечной недостаточности, желательно дать пациенту любое мочегонное средство.

Если одышка носит психогенный характер, нужны седативные средства. Так же осуществляется терапия при ВСД. Но, таким образом можно лишь на определенный срок убрать симптом. Если не избавиться от основного заболевания, приступы будут продолжаться.

Если причиной одышки является бронхит, требуется осуществлять комплексную терапию. В нее входит использование медикаментозных препаратов, а также народных средств. Однако, последние следует использовать достаточно осторожно.

Рекомендуется делать это тогда, когда трудности с дыханием возникают только временами и являются следствием довольно тяжелых физических нагрузок. В подобной ситуации может помочь регулярный прием настойки пустырника.

Хороший результат дает отвар мяты, валерианы.

Главной профилактической мерой считается полный отказ от вредных привычек. Человек, интересующийся, как избавиться от одышки, должен отказаться от курения. Если есть возможность, нужно избегать неблагоприятной экологической обстановки.

Следует понимать, что пассивное курение приносит не меньший вред, и часто становится причиной образования одышки. Рекомендуется сделать свою жизнь максимально активной. Это поможет укрепить иммунную систему.

К тому же циркуляция кислорода в легких станет заметно лучше.

Если появилась одышка, лечение должен проводить специалист. Сердечные и легочные болезни нужно лечить своевременно, это избавит человека от больших проблем в будущем.

В «Дорожной клинической больнице», которая располагается в Нижнем Новгороде, примут все необходимые меры, чтобы поправить ваше здоровье.

Одышка при физических нагрузках. Как отличить физиологическую одышку от нарушений дыхания при серьёзных заболеваниях

содержание

Одышка (дисптоэ) — это субъективное состояние, для которого характерна неудовлетворённость дыханием на фоне его усиления. Различные проблемы с дыханием могут возникать при многих заболеваниях. Однако термином «одышка» обозначается именно ощущение, что даже учащённое дыхание не компенсирует нехватку воздуха.

Субъективное психологическое восприятие этого явления всегда окрашено негативно, вызываемый им витальный страх связан с невозможностью контролировать этот процесс и доступными способами облегчить своё состояние. Иногда ощущение одышки может возникать на фоне объективно совершенно нормальных показателей дыхания (его ритмичности, глубины и частоты).

2.Когда одышка является нормой?

Хотя одышка — это всегда неприятное состояние, она должна беспокоить только в тех случаях, когда указывает на нарушения в организме.

Читайте также:  Льняное масло для очистки организма и не только. Как принимать?

Если человек подвергался физическим нагрузкам, испытал стресс, попал в экстремальную ситуацию, одышка является физиологической нормой и носит характер компенсаторного механизма.

Стремительный подъём по лестнице, интенсивное плавание, подъём тяжестей даже у самого здорового человека вызывают учащённое дыхание. Однако в норме после перехода в спокойное состояние дыхание должно быстро восстанавливаться, не вызывая ощущение недостатка воздуха.

Если одышка возникает несоразмерно полученному воздействию (при обычной ходьбе, при спешке, от резкого звука, после наклона, однократного подъема тяжести), это может свидетельствовать о соматических заболеваниях, инфекциях, психоэмоциональных или эндокринных расстройствах.

3.Возможные причины одышки

Иногда причиной одышки во время небольших нагрузок является лишний вес. Детренированность организма при нормальном весе, но длительных периодах мышечного бездействия (напр.

, после затяжной болезни с постельным режимом) также вызывает одышку даже при нагрузках, которые в обычном состоянии не считались бы чрезмерными.

Одышка может появляться у истощенного, крайне ослабленного человека без существенных нагрузок.

Возможными причинами одышки могут быть нарушения в работе сердца, органов дыхания, нервной системы, а также болезни крови или вегето-сосудиcтая дистония. Одышка на фоне этих заболеваний всегда свидетельствует об обострении состояния, требует диагностики и принятия медицинских мер.

Одышка же во время физических нагрузок не является признаком какой-либо болезни. Усиленная работа мышц требует активного кровоснабжения, вследствие чего учащаются пульс и дыхание. Даже если субъективно кажется, что в какой-то момент не хватает воздуха, в норме снижение нагрузок должно сразу облегчить состояние.

Очень важным является характер учащённых дыхательных движений, а также то, какая именно фаза дыхания затруднена. При физиологически обусловленной одышке нельзя сказать, что именно нарушено в дыхании.

Чувство усталости, нехватки воздуха, распирания в груди всегда общее. Если затрудняется лишь какая-то фаза дыхательных движений, это серьёзный симптом. Так, например, при одышке, обусловленной сердечной недостаточностью, затруднён вдох, а выдох происходит легко.

Трудности с выдохом – это симптом лёгочных нарушений.

4.Профилактика одышки

Одышка зачастую явление неопасное и проходящее без специальных мер. Однако, нужно быть внимательным к этому симптому, если он повторяется слишком часто, и особенно при тех нагрузках, которые раньше проходили без затруднений дыхания.

Возникновение одышки во время движения в ряде случаев может быть признаком серьёзных нарушений в организме.

Если же вы уверены, что здоровы, а дыхание всё равно нарушается при возрастающей двигательной активности, этому может быть ряд причин, которые стоит попробовать устранить самостоятельно:

  • снизить вес;
  • вести более активный образ жизни;
  • заняться посильными регулярными тренировками (плавание, танцы, лечебная физкультура, бег);
  • повышать стрессоустойчивость, отказаться от избытка информации;
  • принять меры к повышению иммунитета;
  • отказаться от курения.

Одышка

Одышка (диспноэ) — тягостное ощущение недостатка воздуха, в крайнем выражении принимающее вид удушья.

Если одышка возникает у здорового человека на фоне физической нагрузки или выраженного психоэмоционального напряжения, она считается физиологической. Ее причиной является возросшая потребность организма в кислороде. В остальных случаях одышка вызвана каким-либо заболеванием и называется патологической.

Согласно затруднению фазы вдоха или выдоха одышку различают как инспираторную и экспираторную соответственно. Возможен также вариант смешанной одышки с ограничением обеих фаз.

Выделяют несколько видов одышки. Одышка считается субъективной, если больной ощущает затруднение дыхания, неудовлетворенность вдохом, но это невозможно измерить и отсутствуют факторы ее возникновения.

Чаще всего она является симптомом истерии, невроза, грудного радикулита.

Объективная одышка характеризуется нарушением частоты, глубины дыхания, длительности вдоха или выдоха, а также усилением работы дыхательной мускулатуры.

Причины одышки

Причиной одышки может быть длинный перечень заболеваний. Прежде всего это:

  • заболевания дыхательной системы,
  • патологии сердечно-сосудистой системы,
  • болезни крови,
  • нарушения эндокринной системы и другие факторы.

Заболевания при одышке

При заболеваниях органов дыхательной системы одышка может быть следствием препятствия в воздухоносных путях или уменьшения площади дыхательной поверхности легких.

Препятствие в верхних дыхательных путях (инородное тело, опухоль, скопление мокроты) затрудняет вдох и прохождение воздуха к легким, тем самым вызывая инспираторную одышку.

Уменьшение просвета конечных отделов бронхиального дерева — бронхиол, мелких бронхов при воспалительном отеке или спазме их гладкой мускулатуры препятствует выдоху, вызывая экспираторную одышку.

В случае сужения трахеи или крупного бронха одышка принимает характер смешанной, что связано с ограничением обеих фаз дыхательного акта.

Смешанной также одышка будет вследствие воспаления паренхимы легких (пневмония), ателектаза, туберкулеза, актиномикоза (грибковое поражение), силикоза, инфаркта легкого или сдавления его извне воздухом, жидкостью в плевральной полости (при гидротораксе, пневмотораксе). Сильная смешанная одышка вплоть до удушья наблюдается при тромбоэмболии легочной артерии. Больной принимает вынужденное положение сидя с опорой на руки. Удушье в виде внезапного приступа является симптомом астмы, бронхиальной или сердечной.

При плеврите дыхание становится поверхностным и болезненным; схожая картина наблюдается при травмах грудной клетки и воспалении межреберных нервов, поражении дыхательных мышц (при полиомиелите, параличах, миастении).

Одышка при заболевании сердца — довольно частый и значимый в диагностическом плане симптом. Причиной одышки здесь является ослабление насосной функции левого желудочка и застоем крови в малом круге кровообращения.

По степени одышки можно судить о выраженности сердечной недостаточности. На начальном этапе одышка появляется при физической нагрузке: подъеме по лестнице более 2-3 этажей, ходьбе в подъем, против ветра, движении быстрым шагом.

По мере прогрессирования заболевания трудно дышать становится уже при небольшом напряжении, при разговоре, приеме пищи, ходьбе в спокойном темпе, в положении лежа горизонтально.

В тяжелой стадии болезни одышка возникает уже при минимальных нагрузках и любые действия, как то подъем с постели, передвижение по квартире, наклоны туловища, влекут за собой ощущение недостатка воздуха. В конечном этапе одышка присутствует и вовсе в состоянии покоя.

Приступы тяжелой одышки, удушья, возникающие после физической, психоэмоциональной нагрузки или внезапно, зачастую ночью, во время сна именуются сердечной астмой. Больной занимает вынужденное сидячее положение.

Дыхание становится шумным, клокочущим, слышимым на расстоянии.

Может наблюдаться выделение пенистой мокроты, что говорит о начавшемся отеке легких, невооруженным взглядом заметно участие вспомогательной мускулатуры в акте дыхания, втяжение межреберных промежутков.

Кроме того одышка в сочетании с болями в груди, сердцебиением, перебоями в работе сердца может быть признаком острого инфаркта миокарда, нарушения ритма (пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) и обусловлена резким снижением функции сердца, уменьшением перфузии и кислородного обеспечения органов и тканей.

Группа заболеваний крови, одним из симптомов которых является одышка, включает в себя анемию и лейкозы (опухолевые заболевания).

Те и другие характеризуются снижением уровня гемоглобина и эритроцитов, основной ролью которых является транспорт кислорода. Соответственно ухудшается оксигенация органов и тканей.

Возникает компенсаторная реакция, увеличивается частота и глубина дыхания — тем самым организм начинает потреблять больше кислорода из окружающей среды за единицу времени.

Наиболее простым и надежным методом диагностики данных состояний является общий анализ крови.

Еще одна группа — эндокринные (тиреотоксикоз, сахарный диабет) и гормонально-активные заболевания (ожирение).

При тиреотоксикозе щитовидной железой производится избыточное количество гормонов, под действием которых ускоряются все обменные процессы, повышается метаболизм и расход кислорода.

Здесь одышка как и при анемии носит компенсаторный характер.

Кроме того высокие уровни Т3, Т4 усиливают работу сердца, способствую нарушению ритма по типу пароксизмальной тахикардии, фибрилляции предсердий с последствиями, о которых упоминалось выше.

Одышку при сахарном диабете можно рассматривать как следствие диабетической микроангиопатии, приводящей к нарушению трофики, кислородному голоданию клеток и тканей. Вторым звеном является поражение почек — диабетическая нефропатия. Почками вырабатывается фактор кроветворения — эритропоэтин, и при его дефиците возникает анемия.

При ожирении в результате откладывания жировой ткани во внутренних органах затрудняется работа сердца и легких, ограничивается экскурсия диафрагмы. Кроме того ожирение часто сопровождается атеросклерозом, гипертонией, это также влечет за собой нарушение их функции и возникновение одышки.

Одышка вплоть до степени удушья может наблюдаться при разного рода системных отравлениях. Механизм ее развития включает повышение проницаемости сосудистой стенки на микроциркуляторном уровне и токсический отек легких, а также непосредственное поражение сердца с нарушением его функции и застоем крови в малом круге кровообращения.

Как лечить одышку?

Устранить одышку невозможно без понимания причины, установления заболевания, которым она вызвана. При любой степени выраженности одышки для своевременного оказания помощи и предупреждения осложнений нужно обратиться к врачу. Докторами, в чью компетенцию входит лечение заболеваний с одышкой, являются терапевт, кардиолог, эндокринолог.

Специалисты медицинских центров АВЕНЮ подробно и в доступной форме ответят на все вопросы, связанные с вашей проблемой, и сделают все для ее решения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*