Прыщик на лбу — советы врачей на каждый день

Обновлено: 18.05.2021 12:25:13

Прыщи на лбу появляются не только у подростков. Взрослые женщины и мужчины тоже часто сталкиваются с этой проблемой. Если разобраться, почему появляются высыпания и устранить причины, избавиться от них будет легче. Правильный уход за проблемной кожей и соблюдение советов косметологов помогут сохранить лоб чистым.

tiege.com/

Особенности прыщей на лбу

На лбу прыщи появляются чаще всего. Это связано с расположением сальных и потовых желез. На лице они локализуются в Т-зоне, куда входит лоб, участки около носа, подбородок.

При усиленной выработке кожного сала оно не успевает выводиться и забивает поры. Появляются комедоны и угри. Это сальные пробки в порах с примесью частичек кожи, пыли. Если их не удалять, создаются благоприятные условия для размножения бактерий.

Развивается воспаление, появляются прыщи, часто с гнойным содержимым.

Активность работы сальных желез зависит от уровня гормонов в крови. Особенно сильно стимулирует выработку себума тестостерон. Поэтому от угревой сыпи чаще страдают мальчики-подростки и молодые парни.

У взрослых женщин и мужчин прыщи могут появляться из-за гормональных сбоев.

Врач Виолетта Громова, косметолог Alex Cosmetic отмечает, что при сильной угревой сыпи во взрослом возрасте обязательно нужно сдать кровь на гормоны.

Прыщи не просто так появляются в определенном месте, воспаление часто связано с состоянием здоровья. Специалисты восточной медицины считают, что внутренние органы проецируются на различные участки лица. Если прыщи регулярно появляются в каком-то месте, несмотря на правильный уход, это может быть сигналом о патологии:

1. центральная часть лба отражает проблемы кишечником – дисбактериоз, воспалительные заболевания, запоры;

2. сыпь, расположенная по линии роста волос, может быть связана с желчным пузырем;

3. прыщи в верхней трети лба справа могут появляться при воспалении аппендикса;

4. высыпания на бровях указывают на нарушение работы сердца;

5. если прыщи над бровями, возможно, есть проблемы с мочевым пузырем;

6. высыпания между бровями указывают на патологии печени.

Причины появления

Даже если со здоровьем все в порядке и гормональный фон нормальный, могут появиться прыщи. Обычно тогда они единичные и при правильном лечении быстро проходят. Спровоцировать их появление могут разные причины.

1. Основной причиной гнойных прыщей на лбу часто становится неправильное питание. Это большое количество жирной пищи, жареные блюда, быстрые углеводы, сладости, газировка.

2. Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может стать причиной прыщей. Антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства нарушают микрофлору кишечника, вызывают нарушение пищеварения. Гормональные препараты приводят к сбоям в гормональном фоне.

3. Использование неподходящей косметики. Если кожа жирная, нельзя пользоваться тяжелыми тональными кремами, средствами с маслами. Комедогенным эффектом часто обладают дешевые кремы, просроченные средства. Они забивают поры, могут спровоцировать воспаление.

4. Неправильная гигиена. Вред приносит как недостаточное, так и слишком тщательное очищение. Не рекомендуется умываться щелочными средствами, горячей водой, злоупотреблять скрабами и пилингами. Это уничтожает защитный барьер и провоцирует сухость кожи. В результате она больше подвержена воспалению.

5. Неаккуратность может привести к размножению бактерий и появлению прыщей. Это прикосновение к лицу грязными руками, использование немытых кистей и спонжей для косметики. Даже несвежее полотенце или наволочка способны спровоцировать высыпания.

6. Аллергическая реакция часто возникает на продукты питания или неподходящую косметику. Мелкие прыщики или сыпь могут появиться после смены лосьона или крема. Иногда бывает аллергия на УФ-лучи.

7. Стрессы тоже могут спровоцировать появление прыщей. Они приводят к снижению иммунитета и усиленной выработке кортизола. Этот гормон стимулирует работу сальных желез. А так как на лбу их больше всего, то прыщи обычно там и появляются.

8. Раздражение кожи и высыпания могут появиться при наличии перхоти, если на лоб все время падают жирные волосы. Причиной может стать шерстяная шапка, грязные налобные повязки.

У женщин

Так как основная причина прыщей на лбу – гормональные сбои, у женщин они появляются при беременности, в период климакса. Часто мелкие высыпания или одиночные прыщики вскакивают перед месячными.

Не стоит их выдавливать, чтобы не спровоцировать гнойное воспаление и распространение инфекции. Обычно сыпь исчезает, когда гормональный фон нормализуется.

Ускорить очищение кожи можно с помощью корректирующих косметических средств.

Еще одна причина появления прыщей на лбу у женщин – неправильный уход за лицом. К высыпаниям склонны в основном обладательницы жирной кожи. Им нужно тщательно выбирать косметические средства.

У мужчин

У мужчин после 25 лет прыщи появляются редко, что связано с более толстой кожей и активным обменом веществ. Спровоцировать их появление может неправильный уход за лицом или аллергическая реакция. Мужская кожа склонна к жирности, поэтому им обязательно требуется очищение, увлажнение и тонизирование. Важно выбирать средства для и после бритья, не содержащие комедогенных веществ.

Как избавиться от прыщей на лбу

momspresso.com/

Чтобы избавиться от прыщей, нужно соблюдать 2 основных правила: не выдавливать их и обеспечить коже правильный уход. Желательно также устранить причины высыпаний, это поможет предотвратить появление новых.

Самостоятельно бороться с прыщами можно, если их немного, появляются они не часто. Если высыпания занимают 30% лица, воспаляются, необходимо обратиться к врачу.

От одиночных прыщей или мелких высыпаний помогут аптечные средства. Можно прижечь прыщик перекисью водорода, настойкой календулы, салициловой кислотой. Наносить их можно только точечно и не часто. Помогают также аптечные кремы и мази:

1. Базирон;

2. Дифферин;

3. Цинктерал;

4. Акридерм;

5. Куриозин;

6. Зиннерит;

7. Роаккутан;

8. Скинорен;

9. Метрогил-гель;

10. Ихтиоловая мазь;

11. мазь Вишневского;

12. Эритромициновая мазь;

13. Цинковая мазь.

Народные средства

От мелкой угревой сыпи, черных точек и закрытых комедонов можно использовать народные средства. Они противопоказаны при наличии воспаления или гнойных прыщей. Перед первым применением рецепта нужно проверить состав на переносимость, иначе аллергическая реакция может усугубить ситуацию.

Мы изучили отзывы о применении разных народных средств и выбрали 7 самых эффективных, безопасных, простых в приготовлении.

1. Через день делать маску из голубой глины. Курс – 5-7 процедур. Для ее приготовления нужно развести 2 ст.л. глины 1 ч. л. воды и 1 ч. л. сока лимона. Добавить по чайной ложке сока алоэ и пюре огурца.

2. Смешать 1 ч. л. меда, 2 ч. л. мякоти алоэ, добавить по 2 капли йода и перекиси водорода. Держать маску 10 минут.

3. От красных прыщей поможет очищающая глиняная маска. Нужно развести белую глину отваром ромашки. Маска снимает раздражение, подсушивает высыпания.

4. Эффективна маска из столовой ложки меда и чайной ложки мякоти алоэ. Лист растения рекомендуется предварительно положить в холодильник на 2 недели, завернув в плотную ткань. Это стимулирует выработку биологически активных веществ, которые обладают антибактериальным, противовоспалительным и регенерирующим действием.

5. Развести в стакане воды 1 ч. л. соды, ½ ч. л. соли, добавить 3 капли йода. Этим раствором несколько раз в день протирать лоб.

6. Компресс из смеси отваров полыни и зверобоя поможет избавиться от подкожных мелких прыщиков. Таким же действием обладает отвар липы и хвоща полевого.

7. Смешать в одинаковых количествах цинковую мазь и салициловую кислоту. Наносить на прыщи точечно.

Лучшие косметические средства от прыщей

Кроме ежедневного ухода при появлении прыщей можно применять специальные косметические средства. Наносятся они точечно только на высыпания. Такие средства не используются для профилактики, так как оказывают сильное воздействие на кожу. Нужно строго следовать инструкции, тогда кожа быстро очистится.

Мы провели анализ и выбрали 7 самых эффективных косметических средств, которые помогают устранить прыщи.

1. La Roche-Posay Эмульсия корректирующая локального действия Effaclar A. I. Наносится точечно, ускоряет исчезновение прыщей, предотвращает постакне. Активное действующее вещество – салициловая кислота.

2. Librederm Серацин Comedocid Патчи Точечный контроль. Наклеиваются на прыщи, оставляются на ночь. Снимают воспаление, ускоряют заживление. Содержат гиалуроновую и салициловую кислоты, глицерин, касторовое масло.

3. Пропеллер Immuno Салициловый лосьон. Уменьшает выделение себума, очищает поры, увлажняет, снимает воспаление, ускоряет заживление. Устраняет угревую сыпь и гнойнички. Кроме салициловой кислоты содержит комплекс растительных экстрактов.

4. Salizink Салициловый гель-SOS от прыщей. Наносится на высыпания, подсушивает их, снимает воспаление. Содержит алоэ, аллантоин, касторовое масло, растительные экстракты.

5. Циновит Спрей помогает от черных точек, угрей и прыщей. Не содержит кислот, подходит для чувствительной кожи. Устраняет воспаление и раздражение, подсушивает и заживляет высыпания. Активные вещества – цинк, вытяжка из корня солодки, пантенол.

6. Витэкс Лосьон-тоник салициловый F Control Clean Skin. Оказывает антибактериальное действие, очищает поры, матирует, устраняет воспаление. Содержит салициловую кислоту, азелаин, аллантоин.

7. COSRX Ультра-тонкие патчи против акне Clear Fit Master Patch подходят для устранения гнойных прыщей. Восстанавливают кожу, убирают воспаление.

Профилактика появления

Людям с жирной кожей, склонной к появлению прыщей, нужно соблюдать рекомендации косметологов по профилактике высыпаний:

1. перестать употреблять газированные и алкогольные напитки;

2. ограничить в рационе быстрые углеводы, фаст-фуд, сладости, острые и жирные блюда;

3. больше употреблять свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов;

4. выпивать в день не менее 2 л чистой воды;

5. ежедневно тщательно очищать и увлажнять кожу;

6. выбирать косметику, предназначенную для жирной кожи, должна быть пометка «некомедогенно»;

7. внимательно проверять сроки годности на всех косметических средствах, правильно хранить их;

8. следить за состоянием волос, вовремя устранять перхоть, при нанесении масок на голову, стараться не заходить на лоб;

9. не трогать лицо грязными руками, чаще менять наволочки и пользоваться бумажными полотенцами вместо тканевых.

Уход за проблемной кожей

Для жирной кожи, склонной к появлению прыщей, необходим особый уход. Он должен включать такие этапы:

1. Очищение пор от остатков косметики, пыли, пота, себума дважды в день с помощью гелей, пенок или лосьонов. 1-2 раза в неделю – глубокое очищение. Скрабы и пилинги нельзя применять во время обострений.

2. Увлажнение нужно обязательно, так как при нехватке влаги кожа вырабатывает больше себума. Тоники, лосьоны, кремы должны содержать гиалуроновую кислоту, термальную воду, глицерин.

3. Снятие воспаления с помощью специальных корректирующих средств. Они могут быть на основе глины, активированного угля, салициловой кислоты.

4. Защита от потерь влаги и вредного воздействия внешней среды. Летом рекомендуется пользоваться кремом с SPF-фильтром.

Косметические средства для профилактики прыщей

Для ухода за жирной проблемной кожей рекомендуется выбирать специальные средства. Они нормализуют работу сальных желез, предотвратят появление прыщей.

В составе не должно быть аллергенов, агрессивных веществ, масел, спирта – они вызывают раздражение, нарушают защитный барьер. Такие средства должны содержать себорегулирующие вещества – цинк, глину, активированный уголь.

Хорошо, если в составе будут также противовоспалительные и антибактериальные компоненты: салициловая кислота, пантенол, экстракты трав.

nicolished.com/

Мы выбрали 7 самых популярных и эффективных средств для ухода за жирной кожей.

1. La Roche-Posay очищающий пенящийся гель Effaclar Gel. Эффективно удаляет загрязнения, очищает поры, регулирует работу сальных желез. Содержит цинк, термальную воду.

2. AVENE Cleanance MAT – матирующая эмульсия, может использоваться как основа под макияж. Эффективно увлажняет жирную кожу, снижает выработку себума. Содержит термальную воду, салициловую кислоту, глицерин.

3. La Roche-Posay эмульсия EFFACLAR MAT. Особый компонент Sebulyse снижает выработку себума. Благодаря этому исчезает жирный блеск. Также содержит цинк, диметикон, перлит, салициловую кислоту. Эмульсия сужает поры, матирует, увлажняет, может использоваться под макияж.

4. GARNIER Чистая Кожа Актив Скраб для лица с активированным углем и салициловой кислотой. Очищает поры, убирает черные точки, матирует, предотвращает появление прыщей.

5. L'Oreal Paris Pure Zone 7 в 1 Скраб для лица для глубокого очищения. Оказывает комплексное действие: матирует, очищает и сужает поры, убирает черные точки, увлажняет, выравнивает цвет лица, предотвращает появление прыщей. Содержит салициловую кислоту, глицерин, цинк.

6. GARNIER BB крем для жирной кожи. Подходит для ежедневного ухода. Крем матирует, выравнивает тон, сужает поры, увлажняет, защищает от УФ-лучей. Содержит токоферол, перлит, экстракт грейпфрута.

7. Vichy Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution. Это эмульсия, которая подходит для чувствительной и проблемной кожи. Она матирует, выравнивает цвет лица, увлажняет, повышает защитные свойства. Содержит пробиотик, гиалуроновую и салициловую кислоты.

Прыщи на лбу могут появиться у каждого. Не нужно стараться сразу удалить их выдавливанием или агрессивными средствами – это может усугубить проблему. Только устранение причины воспаления и правильный уход за кожей помогут избавиться от высыпаний.

Прыщи на лбу – причины, эффективные процедуры от прыщей на лбу

Первая влюбленность, прогулки с друзьями, появление акне – всё это является неотъемлемой частью подросткового периода. Но что делать, если прыщи появились в более зрелом возрасте? Ведь в этом случае они могут говорить о наличии воспалительных процессов или быть признаком  неправильного образа жизни.    

Многие пациенты задаются вопросом, в каком возрасте у них пройдут прыщи. Но не все так просто. Дело в том, что акне – это хроническое состояние, которое можно перевести в очень длительную ремиссию при соблюдении некоторых условий, о которых мы и расскажем.

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Процедура отлично помогает избавиться от темных пятен и морщин, а также от акне и различных эстетических дефектов.

Мезотерапия лица

Консультация врача-дерматокосметолога

Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

Консультация врача-дерматокосметолога

Пилинг (чистка) кожи лица

Современные виды шлифовки успешно справляются с множеством кожных проблем — от индивидуальных особенностей до возрастных изменений.

Пилинг (чистка) кожи лица

Перезвоните мне

На лбу очень часто появляются внешние очаги воспаления. Это может быть как мелкая, малозаметная сыпь, так и крупные подкожные комедоны. Если в подростковом возрасте прыщи провоцируются гормональными изменениями, то у взрослых людей триггеров куда больше.

Основные причины прыщей у женщин и мужчин:

·       Вторая фаза менструального цикла. В этот период организмом усиленно вырабатывается прогестерон, что способствует накоплению жировой ткани и усиленной выработке себума. У женщин могут появиться мелкие высыпания или небольшие гнойные элементы, которые должны пройти в течение нескольких дней.

·       Изменения гормонального статуса. К ним относится половое созревание, беременность, лактация, менопауза. Помимо этого, чрезмерно активную работу сальных желез может спровоцировать гиперандрогения – повышенное содержание мужских половых гормонов. Она возникает вследствие различных нарушений эндокринной системы: синдрома поликистозных яичников, гипотиреоза, опухолевых образований.

·       Стресс и нарушение режима сна. Это приводит к повышению выработки кортизола, гормона стресса, а он, в свою очередь, активизирует работу сальных желез.

·       Продукты с высоким гликемическим индексом (“быстрые углеводы”). К ним относится фастфуд, хлебобулочные, мучные изделия, жареная, жирная пища.

Быстрые углеводы провоцируют повышение уровня глюкозы в крови и, как следствие, резкий выброс  инсулина. Этот гормон повышает тестостерон и чувствительность к акне.

Ряд исследований показывают, что пациенты, которые ограничили себя в употреблении «запрещенных» продуктов, обнаружили у себя значительные улучшения в состоянии кожи.

·       Злоупотребление молочными продуктами. Они содержат углеводы и гормоны, что негативно влияет на работу сальных желез. 

·       Неправильный уход. Люди, чья кожа склонна к высыпаниям, очень чувствительны к неверно подобранным препаратам. Если крем не подходит вам по текстуре (например, слишком жирный), то это может спровоцировать появление прыщей.

·       Генетическая предрасположенность. К сожалению, ребенок унаследует от родителей не только их лучшие черты, но и склонность кожи к жирности.

·       Ультрафиолетовое излучение. Несмотря на то, что на фоне загара постакне становятся менее заметными, УФ-лучи снижают местный иммунитет кожи, что повышает комедогенные свойства кожного сала. В итоге после кратковременного улучшения начинается обострение.

Виды прыщей на лбу

Внутри каждой поры находится маленькая сальная железа. Она выделяет кожное сало, основная задача которого – защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды. Но, помимо этого, кожное сало является очень благоприятной средой для развития бактерий. Если железы становятся более активными и начинают выделять больше кожного сала, то поры забиваются. Образуется пробка, внутри которой размножаются бактерии (Propionibacterium acnes), и возникает воспаление. 

Комедоны (черные точки)

Черные точки появляются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, которые значительно темнеют под воздействием кислорода.

Чаще всего они сосредотачиваются на носу, подбородке и зоне лба. Если вы обладатель жирной кожи, то черные точки в большем или меньшем количестве будут сопровождать вас постоянно.

Однако чистки лица и домашние пилинги значительно сократят их видимость и глубину.

Папулы

Папула представляет собой воспалившиеся прыщи без гноя внутри. Они выглядят как маленькие шишки алого или коричневого цвета. Не стоит пытаться убрать папулы самостоятельно, это может привести к образованию рубцов и пигментных пятен. Для их устранения существуют специальные подсушивающие средства. Например, салициловая кислота, масло чайного дерева, зеленый чай.

Пустулы

Пустулы – это воспаленные гнойники, которые имеют форму пузырька и белую головку посередине. Они появляются, когда помимо кожного сала и бактерий, внутрь поры попадают омертвевшие клетки кожи. В основном сосредотачиваются на лице и спине, а после вскрытия оставляют после себя рубцы. Если на теле человека локализуется множество пустул, то такое состояние принято называть пустулезом.

Узелки и кисты

Кистозная форма – это самый серьезный вид акне. Возникает, когда кожное сало скапливается в самых глубоких слоях кожи.  Причиной появления является инфекции, бактерии, омертвевшие клетки.  Лицо покрывают не только угри, но и большие гнойные воспаления. Их стержень намного глубже, чем у обычных прыщей, которые находятся в верхних слоях кожи.

Лечение тяжелой степени акне производится с помощью ретиноидов, главное действующее вещество которых —  витамин А. Наружные ретиноиды действуют в глубоких слоях кожи, стимулируя клетки активно делиться и качественно работать.

  Когда сыпь покрывает большую часть кожи, в качестве лекарственного метода используют пероральные антибиотики. Они уменьшают количество бактерий, которые способствуют образованию фурункулов.

В особо тяжелых случаях кистозные образования акне удаляются хирургическим путем.

Записаться на консультацию

Как избавиться от прыщей на лбу

При выборе лечения доктор будет оценивать не только текущее состояние кожи, но и организма в целом. Лучшим сценарием развития событий будет: сдача анализов, определение причины акне, индивидуальный подбор косметических методов и, при необходимости –, назначение медикаментозной терапии. 

Современная косметология располагает возможностями, которые помогут уменьшить появление прыщей и в значительной степени предупреждают появление новых. 

К ним относятся:

• Фототерапия. Является самой эффективной процедурой в борьбе с акне. Свет напрямую прогревает кожные покровы до необходимой глубины, что вызывает гибель бактерий и очищает сальные железы. Процедура позволяет выбрать дифференцированную длину волн, в зависимости от проблемы. Курс состоит из 5-8 процедур. За это время фототерапия убирает до 90% угрей, а результат заметен уже после третьего посещения.
• Механическая или ультразвуковая чистка кожи. Хорошо подойдет тем, кто страдает от постоянного наличия на Т-зоне черных и белых точек, комедонов. Процедура начинается с очищения от макияжа, затем наносится легкий фруктовый пилинг, а чтобы поры раскрылись как можно глубже, лицо подвергается воздействию паровой ванны. Затем косметолог приступает к удалению точек и прыщей. Благодаря процедуре сальные протоки очищаются до основания, ускоряются обменные процессы, удаляются омертвевшие клетки. Однако после чистки требуется 1 день реабилитационного периода, во время которого покраснения уйдут, а кожа приобретет здоровый, ровный оттенок.Обладательницам жирной кожи рекомендуется проводить чистку лица 1 раз в месяц.   
• Лазеротерапия. Процедура позволяет избавиться от акне, не оставляя рубцов и шрамов, а также, не затрагивая здоровые участки кожи. Благодаря лазерной терапии происходит регенерация, нормализуется естественный жировой баланс, запускаются восстановительные процессы и разглаживание пораженной кожи.
• Мезотерапия. Индивидуально подобранный мезококтейль, в состав которого входят витамины, минералы, гиалуроновая кислота, ускорит процесс регенерации тканей, улучшит обменные процессы, устранит чрезмерную жирность, обеспечит максимально быстрое заживление кожи и предотвращений повторных воспалительных процессов. Мезотерапия проводится путем введения малых доз лекарственных препаратов непосредственно в проблемную зону. Однако в период обострения  её делать не рекомендуется.

Профилактика акне

• Самая частая проблема в борьбе с прыщами – их выдавливание. 
• Этого нельзя делать по нескольким причинам:
• — При выдавливании прыщика нарушается целостность кожи, а значит, туда без проблем могут попасть микробы и бактерии.
• — Существует высокая вероятность того, что останется рубец или шрам.
• — Выдавливание прыщей провоцирует появление пигментных пятен и новых прыщей.

Если у вас появилось несколько небольших прыщей, но в течение недели они прошли, то в этом нет глобальной проблемы. Однако, если акне стали часто возникать на вашем лице, то это повод сдать анализы и посетить консультацию гинеколога, эндокринолога и косметолога. Если вас беспокоят боли в животе, то сюда также следует добавить консультацию гастроэнтеролога.

В ежедневном уходе стоит использовать легкие матирующие текстуры с пометкой «для жирной кожи». Они будут предотвращать появление воспалений, восстанавливать, регенерировать кожу.

Кроме того, нормализация питания и отказ от жирного, сладкого, мучного — основа здоровой и чистой кожи.

Записаться

Высыпания на лице: как их контролировать

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу.

Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно.

Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:

Миф № 1. Косметика безопасна, если на ней есть наклейка «некомедогенна» или «неакнегенна»

Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.

Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.

При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».

Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам.

Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат.

В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.

С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.

Миф № 2. Минеральное масло комедогенно

Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики.

Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики.

И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.

Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне

Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.

Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.

Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики

Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.

Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.

Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.

Принципы самодиагностики

Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.

Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.

Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.

Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.

Опасности самолечения

Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д.

В этом случае он должен пройти немедленно.

Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.

Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.

Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам.

Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления.

Просто контролируйте это.

На что еще стоит обратить внимание

Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.

Прогестерон

Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».

Погрешности в диете

«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бак­терий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.

Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.

Пробиотики в косметике

Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.

Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».

Стресс

В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции.

Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).

Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний

При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Ваш ежедневный уход

Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.

Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.

Нанесите средство с ретинолом.

Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.

Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.

Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.

Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.

В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.

• Татьяна Моррисон
• Фото thinkstockphotos.com
• Товары по теме: [product](Димексид)

Прыщи на лбу, причины заболевания, симптомы, анонимное лечение, прием врача — «Месед Клиника»

Кожа – это орган. Не совсем обычный. Она не сконцентрирована в одном месте, но облегает все наше тело.

Тем не менее, это не просто красивая обертка, как многие к ней относятся. Кожа выполняет многочисленные функции. Подобно другим органам, она получает питание через кровь, так же (а точнее, гораздо больше любого другого органа) подвергается воздействию окружающей среды.

Многочисленные факторы, которым подвержена кожа, так или иначе, отражаются на ее внешнем виде. 

Что такое прыщи?

Это воспаленные нарывы, образующиеся в том месте, где поры забиваются мешающими коже дышать отмирающими клетками, жирными выделениями. Причин, по которым это происходит, может быть множество.      

• Почему прыщи предпочитают появляться именно на лбу? 
• • Из-за нарушенного обмена веществ могут появиться прыщи на лбу.
• • Гормональные сбои в организме. 

Причины этого достаточно прозрачны. Лоб – место, которое постоянно терпит различные агрессивные нападки окружающей среды. В случае чего (например, под сильным ветром, или проходя через задымленное пространство), мы прикрываем нижнюю часть лица, стремясь защитить глаза, нос, рот. В то время как лоб нас не тревожит. Естественно, он более других частей тела подвержен загрязнению. В то же время, большинство людей не чуждо таким жестам, как коснуться лба рукой в задумчивости, и даже потереть его. Широко распространено «смахивание» выступившего пота. Разумеется, о безупречной чистоте рук при этом никто не заботится. Вот и остается лбу только прыщами покрыться, пытаясь обратить на себя внимание. Однако механические загрязнения пор кожи в результате контакта с агрессивной окружающей средой – отнюдь не единственная причина появления прыщей. Более того, даже не самая вероятная. Зачастую прыщи являются сигналом о том, что какие-то процессы в организме проистекают не правильно. Причины этого достаточно просты. Все, что мы едим или не едим очень быстро сказывается на составе крови, которая питает кожу. И принцип «мы – это то, что мы едим» действует тут безотказно. Начинаются сбои в работе кожи, закупорка пор и, как следствие, прыщи; Гормоны, по большому счету, вообще управляют нашей жизнью – от внешнего вида до поведения и настроения. Неизбежны нарушения гормонального фона в период полового созревания, беременности, месячных. Нужно правильно ухаживать за лицом во время беременности. Сильные душевные потрясения, стресс или даже некоторые продукты питания вполне могут вызвать избыток одних гормонов и недостаток других;

• Искусственное препятствование функционированию кожи.

Здесь речь идет о косметике. Нет, конечно, небольшое количество качественных косметических средств – это нормальное и привычное явление. Но когда девушка ежедневно до неузнаваемости меняет свою внешность, причем использует дешевые и некачественные средства, то прыщи – это еще самое безобидное из того, с чем ей потом придется бороться.

• Авитаминоз.

Да, коже тоже нужны витамины. И получать их нужно не только из пищи, как многие думают. Так, например, витамин D синтезируется под воздействием солнечного света. Выходит, сидя целыми днями за компьютером, мы создаем для прыщей благоприятные условия. Различные заболевания органов пищеварения так же могут заявить о себе прыщами на лбу. Если вы правильно питаетесь, не испытываете стресса, принимаете солнечные ванны и при этом уверены в своем гормональном фоне, то прыщи могут говорить о болезни поджелудочной железы, желчного пузыря, о дисбактериозе и много о чем еще. Можно узнать о зонах на лице и их связью с внутренними органами и прыщами.

Лечение прыщей на лбу

Теперь поговорим о том, как быстро избавиться от прыщей на лбу. Первое, что нужно сделать, столкнувшись с проблемой, это привести в порядок свой образ жизни.

• Приобретите мягкое средство для умывания, и не стесняйтесь им пользоваться.

Чистота кожи имеет первостепенное значение; • Постарайтесь нормализовать режим питания. Исключите газировки, алкоголь, сладкое, мучное, жирное, копченое, консервированное. Больше овощей, нежирного мяса. Отдавайте предпочтение приготовленному на пару или вареному.

Кстати, курение тоже не способствует чистой и красивой коже; • Если прыщи появились вскоре после начала приема каких-либо гормональных препаратов (например, противозачаточных таблеток), значит, они вам не подходят, замените их; • Избегайте стрессов. Возьмите отпуск, если вас беспокоит работа.

Смените круг общения; • Старайтесь прогуливаться на свежем воздухе каждый день, хоть по 10 минут.

Если ситуация не улучшается, то причина кроется глубже. Нужно начинать лечение прыщей на лбу. Но, прежде чем покупать рекламируемые средства, продающиеся без рецепта, попробуйте обратиться к дерматологу. В случае если проблема исключительно в коже, он даст вам рекомендации относительно того, какие средства использовать. Если же дело во внутренних органах, то своевременное лечение спасет вас не только от прыщей, но и от более серьезных последствий. Лечение и анализы АНОНИМНО!