Бразильяна, бикини, стринги, слипы, танга, тонг, ретро… Моделей нижнего белья сегодня действительно очень много. Практически у каждого бренда есть расширенные коллекции с оригинальными видами трусиков.
Разумеется, всё это соблазняет девушек попробовать что-то особенное и эксклюзивное, подчеркнуть достоинства фигуры и впечатлить своего мужчину смелым декором.
Но сейчас мы поговорим не о тех моделях трусиков, которые вы надеваете по особому случаю или под определенное платье. Нам хотелось бы осветить основные вопросы выбора ежедневного белья.
Как выбрать трусы?
Гинекологи считают, что при покупке нижнего белья, которое вы собираетесь носить большую часть дня, необходимо отталкиваться от совершенно других критериев.
Если вы до сих пор не знали: некоторые материалы женского белья, многие популярные виды моделей могут стать причиной гинекологических заболеваний. Это серьезно! Особенно если вы будете использовать такие трусики регулярно.
Итак, на что обратить внимание при выборе трусиков на каждый день?
Модель
Врачи советуют выбирать модель в зависимости от степени комфорта и степени защиты. На что обратить внимание?
Комфорт
Модель трусов должна быть максимально комфортной для вас. Удобство гораздо важнее эстетической стороны.
Безопасность для кожи в интимной зоне
Нигде не должно сдавливать, натирать. Если от белья на коже остаются следы или покраснения, стоит выбрать другой размер или сменить модель.
Защита от загрязнений
Какими должны быть женские трусы? Важно, чтобы они выполняли барьерную функцию. Для этого ластовица должна быть максимально широкой. При узкой ластовице есть риск трения вашей кожи о швы одежды, возможного проникновения загрязнений и инфекции.
Бикини, стринги и трусики-бразильяна обычно имеют узкую ластовицу, поэтому такое белье лучше носить реже.
Трусы не должны затруднять кровообращение в малом тазу
Избегайте эффекта сдавливания резинками! Закрытые модели, слипы, шорты лучше всего выбирать на 1 размер больше своего. Или остановить выбор на классических моделях.
Ткань
Трусики на каждый день должны быть комфортными и безопасными, поэтому ткань играет едва ли не самую ключевую роль.
Натуральный состав
Очень важно изучать состав изделий, которые вы покупаете. Допустимое содержание синтетики – 5-10 %, но не более. Важно, чтобы ваша кожа «дышала» через ткань белья. При этом материал должен впитывать влагу.
Синтетические ткани создают все условия для сохранения влаги на коже и размножения микроорганизмов. Иногда достаточно 1 часа ношения синтетического белья, чтобы кожа успела почувствовать дискомфорт от парникового эффекта.
Это может стать причиной дерматологических и гинекологических воспалительных процессов. Идеальные материалы для белья на каждый день: хлопок, ситец, бамбуковое волокно, лен, микрофибра.
Пропитка
Желательно, чтобы пропитки у ваших трусиков не было вообще: экстракты растений и цветов, ароматизаторы вредны при частом контакте с нежной кожей половых губ и промежности. Откажитесь от покупки такого нижнего белья.
Размер
Иногда, чтобы выглядеть визуально стройнее, девушки покупают белье на 1-2 размера меньше. Это позволяет получить легкий эффект подтяжки ягодиц и визуально сгладить некоторые недостатки фигуры (например, ушки на бедрах). Но это ошибка, которая может стать причиной проблем со здоровьем в будущем.
Ваше нижнее белье должно подходить вам по размеру
Простая истина, но не все о ней задумываются. Если оно сильно велико вам, оно не сможет выполнять защитную функцию, так как не будет нормально прилегать к телу.
Ткань, часто смещаясь во время движений, может натирать кожу. При этом ластовица трусов все время будет не на месте.
Если ваше белье мало вам, оно будет сдавливать ваши бедра, вызывать дискомфортные ощущения во время ношения и при движениях. Это может плохо влиять на кровообращение в области органов малого таза.
Если вы по-прежнему при покупке трусиков на каждый день ориентируетесь исключительно на их внешний вид, декор, красоту и то, как они сидят на вас, вы поступаете не совсем правильно.
Прислушайтесь к мнению гинекологов!
Сколько часов в сутки можно носить компрессионные чулки не рискуя здоровьем
Этот вопрос часто задают хирургам и флебологам те пациенты, которым предписано использование компрессионных чулок: сколько носить в день и можно ли не снимать чулки на ночь? Природа самого вопроса вполне понятна: всё-таки, компрессионный трикотаж является лечебным средством, а потому неправильное его использование способно, в теории, нивелировать лечебный эффект или даже причинить определённый вред. В качестве аналогии можно привести ортопедические корсеты: отдельные модели нельзя носить дольше 2-х часов, иначе будет развиваться атрофия мышц спины, хотя с компрессионном бельём, разумеется, не всё так критично и строго.
Так что же о пользе или вреде длительного ношения компрессионных чулок говорит научная медицина?
Кратко о назначении компрессионных чулок
Чтобы рассуждать о полезности или угрозах продолжительного ношения компрессионных чулок, сначала нужно разобраться в механизме их воздействия на сосудистую систему нижних конечностей человека.
Основная задача компрессионного белья заключается в улучшении кровообращения и профилактике возможных патологий (венозные застои, отёки и т. д.).
Чулки противоварикозных моделей позволяют добиться этого посредством градуированной компрессии, при которой на сосуды конечности осуществляется неравномерное давление: максимальное в зоне лодыжки и снижающееся по мере подъёма вверх по бедру.
Из-за того, что в нижней части ноги компрессионное сжатие выше, а в верхней части оно существенно меньше, образуется перепад давления, который и приводит к усилению интенсивности кровяного потока, не позволяя развиться упомянутым выше венозным застоям.
Помимо этого, сжатие тканей конечности также поддерживает вены в надлежащем тонусе и препятствует заполнению межклеточных пространств жидкостью, вследствие чего не возникает отёчность.
Немного иначе действует госпитальный компрессионный трикотаж (антиэмболический), который создаёт распределённую компрессию, то есть равномерную по всей площади конечности. Его применение предписывается строго для лежачих больных, после хирургических операций на ногах или продолжительном постельном режиме, с целью профилактики возникновения тромбоза.
Кому будет полезно знать
Получить аргументированный ответ на вопрос сколько можно носить в день компрессионные чулки будет интересно следующим группам пациентов:
- больные с тяжёлыми формами варикоза, флебита или другими венозными расстройствами, которым компрессионные чулки приносят ощутимое улучшение, а потому снимать их не хочется вообще никогда до полного выздоровления.
- тем, кто работает с утра до глубокого вечера или вообще посуточно, и по этой причине не может в любой момент снять чулки.
- лежачим больным, которым антиэмболический трикотаж доставляет дискомфорт.
Как долго можно носить противоварикозные чулки
К счастью для всех, кто болеет варикозом, никаких строгих почасовых ограничений в ношении противоварикозных чулок нет: их надевают утром, сразу по пробуждению, и снимают лишь вечером перед тем, как лечь в постель.
Собственно, в этом и заключается основная задача компрессионного белья — поддерживать венозный тонус и препятствовать развитию отёчности всё то время, что человек пребывает в вертикальном положении (14-16 часов). Разумеется, это не относится к ситуациям, когда врач ограничил количество часов ношения чулок в течение одного дня.
А вот ложиться спать в компрессионных чулках не нужно — это не принесёт пользы потому, что в горизонтальном положении вены не испытывают никакой значимой нагрузки. В особо тяжёлых и запущенных случаях на ночь надевают госпитальный трикотаж, но не противоварикозный.
О длительности использования госпитальных чулок
- В отношении продолжительности ношения компрессионных чулок для лежачих больных всё достаточно индивидуально.
- При лёгких лапароскопических или нехирургических вмешательствах (например, склеротерапии) госпитальные чулки носят примерно 1-2 недели, а при более серьёзных операциях (например, полостной флебэктомии) этот срок может растянуться на 1-2 месяца и даже дольше.
- Что касается суточного лимита ношения, то первые 1-3 суток госпитальные чулки не снимаются вообще, а затем их надевают на определённый промежуток времени ежедневно (обычно не дольше 5-6 часов), если только доктор не прописал иную схему.
Окончательное решение о суточной длительности и общей продолжительности ношения антиэмболических чулок будет принимать лечащий врач, исходя из таких факторов, как общее состояние пациента, наличие или отсутствие послеоперационных осложнений, степень вязкости (густоты) крови и т. д.
Подводя итоги
Резюмируя всё вышесказанное, ответить на первоначальный вопрос можно следующим образом:
- Противоварикозные чулки носят весь период суточной активности, вплоть до отхода ко сну.
- Госпитальные чулки носят столько часов в сутки, сколько посчитает необходимым лечащий врач.
- Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно извлечь максимальную пользу от применения компрессионного трикотажа и, следовательно, существенно приблизить радостный день своего полного выздоровления.
- Консультант интернет-магазина netran.ru
- Володьков Алексей Викторович
Нижнее белье из синтетики. Носить или нет? — Общая медицина
Общая медицина
Общая медицина/15 сентября 2019 15:18
При покупке нижнего белья, будь то женские трусики или мужские боксеры, мы редко задумываемся о здоровье.
Многие смотрят лишь на внешний вид, чтобы оно было красивым внешне и выгодно подчеркивало фигуру. Но стоит отметить, что нижнее белье может навредить вашему здоровью.
Поэтому перед тем, как купить трусы внимательно ознакомьтесь с этой статьей.
Почему нельзя покупать синтетику?
Женщины любят яркое нижнее белье с кружевами и достаточно часто его покупать. Однако такие трусики из синтетики имеют только одно преимущество — внешний вид. Минусов намного больше и их следует учитывать при выборе. А качественные трусики из натуральных тканей можно подобрать здесь — https://indenaltd.ru/category/zhenskie-trusy-optom/
Ткани из синтетики не пропускают воздуха, поэтому кожа не дышит. Нарушается теплообмен и ваше тело оказывается в неблагоприятной среде. Помимо этого синтетическое белье не впитывает влагу, а значит пот не испаряется. Создается опасный парниковый эффект, который является идеальным местом для размножения микробов. В синтетических тканях часто развивается грибок.
Для представителей мужского пола парниковый эффект может негативно сказаться на жизнеспособности сперматозоидов, что приводит к бесплодию!
Особенно опасно покупать белье из синтетических материалов самого низкого качества. Потому что в них содержаться химические вещества, а именно формальдегид.
Что же делать?
Можно не отказываться полностью от красивого белья с кружевами лишь потому, что оно синтетическое. Просто следует подойти к выбору с особой тщательностью. Благодаря чему вы сведете вред от трусов на минимум.
Выбирайте для ежедневной носки белье из натуральных тканей, а синтетическое и сексуальное белье надевайте лишь для особых случаев.
Женщинам следует выбирать трусики на каждый день из шелка или хлопка с минимальным вкраплением синтетических материалов (по типу вискозы или полиэстера). Для мужчин идеально подойдут боксеры или семейки.
А просмотреть подобные модели можно на сайте — https://indenaltd.ru/category/muzhskie-trusy-optom/
Синтетику можно носить, но главное не каждый день и не низкого качества. Чтобы ваше здоровье всегда было в порядке.
Помните, что в современном мире можно выбрать красивое белье из натуральных тканей, главное знать где его покупать. Купить трусы оптом можно на сайте https://indenaltd.ru/
Компания Индена — это надежный поставщик из Китая, который занимается продажей нижнего белья из натуральных материалов. Приобрести белье можно по самым доступным ценам, а для постоянных клиентов действуют выгодные скидки и акции. Компания Индена является №1 поставщиком нижнего белья в Росии.
Организации со специализацией — Гинекология
«Врачебная практика» — медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Подробнее
Консультации врачей
Компрессионные чулки летом: осознанный выбор или наказание?
Летняя погода – не повод отказываться от рекомендаций врача (тем более что в некоторых случаях ношение компрессионного трикотажа нужно для того, чтобы избежать развития опасных осложнений).
Страдающие варикозной болезнью, пациенты в период восстановления после операции, а также беременные женщины – им обычно прописывают профилактический или лечебный компрессионный трикотаж.
Но как носить его летом, в такую погоду, когда никакие колготки надевать даже в голову не придет?
Почему нельзя обойтись без компрессионного белья?
Ношение компрессионного (лечебного) трикотажа рекомендуют:
- Для профилактики варикозной болезни, при повышенном риске или в начале заболевания.
- Для лечебных целей, когда уже появился варикоз или возникли осложнения – трофические язвы, тромбофлебит.
- При плановых операциях и в послеоперационном периоде – чтобы уменьшить риск образования тромба. Срок ношения при реабилитации может быть разным, но при серьезных операциях речь может идти о нескольких неделях.
При этом чем жарче погода, тем более неудобными кажутся чулки. Но перерыв в ношении чулок может привести к ухудшению состояния вен, и в конечном счете все равно придется возвращаться к лечению.
Все заболевания вен – хронические, долго развивающиеся и плохо поддающиеся лечению. Поэтому бороться с ними нужно постоянно.
Почему жаркая погода ухудшает состояние вен?
На большей части территории России жаркие дни летом выдаются нечасто. Поэтому самочувствие у многих ухудшается просто из-за отсутствия привычки к высокой температуре.
В большинстве жилых и общественных зданий нет кондиционеров (что является стандартом в жарких странах). Все это приводит к тому, что многие люди испытывают одышку, страдают от повышения давления. Многим становится тяжелее двигаться.
Привычная работа требует больших усилий, поэтому сердце испытывает нагрузку большую, чем обычно, а мышцы ног перенапрягаются. Чтобы не возникло перегрева организма, усиливается потоотделение, а сосуды (в том числе и ног) расширяются.
Из-за того, что просвет вен становится шире, отток крови затруднен, она скапливается в глубоких венах ног. Постепенно симптомы варикозной болезни могут усугубиться.
Лечебный трикотаж летом: для кого он?
Мужчины страдают от варикоза ничуть не реже женщин, поэтому использование компрессионного трикотажа рекомендуют людям обоего пола в равной степени.
Врач может прописать ношение компрессионного трикотажа постоянно (каждый день) или только в определенных ситуациях: при авиаперелете, при физических нагрузках, на работе.
Для повседневного ношения можно использовать гольфы длиной до колена или чулки (выбор зависит от рекомендаций врача и определяется тем, насколько развилось заболевание).
И мужские, и женские модели гольф и чулок выпускаются в нескольких цветах: черном и бежевом (разных оттенков). Поэтому можно подобрать те, которые будут менее заметны.
Иногда для профилактического ношения и для лечения можно на время заменить чулки гольфами – в теплые дни их носить гораздо комфортнее.
Что и как носить летом?
Проконсультируйтесь с флебологом – возможно, он порекомендует чулки заменить на гольфы, что намного комфортнее летом. Один из популярных летних вариантов – серия Sigvaris Traveno, гольфы с профилактическим классом компрессии.
Они пригодятся тем, кто испытывает дискомфорт при перелетах или долгих поездках на машине. Надевать их нужно до поездки, сразу после сна или после 15-минутного отдыха лежа с приподнятыми ногами.
Тогда даже после 12-часового перелета или целого дня в положении сидя в поезде или машине вы не почувствуете боли и тяжести в ногах.
Еще один из вариантов трикотажа для лета – серия Sigvaris Cotton. Особенность материала в том, что в его составе синтетика сочетается с хлопком. Это делает такие чулки удобными и комфортными даже в жаркую погоду.
Волокна хлопка покрывают синтетические нити так, чтобы они не соприкасались с кожей.
Это лечебная серия (есть разные классы компрессии), она подходит для людей с варикозным расширением вен, развившимся нарушением оттока лимфы, трофическими язвами, а также с общими хроническими заболеваниями венозной системы.
Хлопок – гигроскопичный материал, он позволяет поту сразу же испаряться, охлаждая тем самым кожу, не вызывая ее раздражения. Поэтому в жаркую погоду в таком белье комфортно.
Серия Sigvaris Magic (1-й и 2-й классы компрессии) – это особо прочные и очень комфортные в ношении колготы, чулки и гольфы. Благодаря особому переплетению нитей они сидят на ноге максимально плотно, не сползают, не раздражают кожу. А их матовая текстура хорошо скрывает видимые дефекты вен, поэтому женщины могут носить летом их с короткими юбками. Есть в двух вариантах: бежевые и черные.
Несколько советов
- Чулки или гольфы должны быть подобраны строго по размеру. Это необходимо в первую очередь для лечебного воздействия, но и на удобстве при ношении также отражается. Чулки не должны чрезмерно пережимать ногу или сползать. У каждой серии чулок есть несколько вариантов размеров, чтобы можно было подобрать при любом соотношении роста, полноты голени и бедра, размера стопы.
- Если силикон в верхней части чулок раздражает кожу, особенно проблематично это может быть летом, в жару, когда кожа потеет, обратите внимание на модели с фиксацией на поясе с добавлением хлопка – в них нет силиконовых вставок.
- Для лета лучше выбирать модели с открытым мысом – носить их проще и удобнее. Можно надевать их с туфлями, в которых открыты пальцы ног. Такие модели есть, к примеру, в серии Sigvaris Top Fine Select.
- Если хотите полностью скрыть колготки или чулки, сочетайте чулки с юбками макси. Благодаря тому, что чулки прилегают к коже плотно, не вызывают раздражения и не задерживают пот, жарко в них не будет, а в длинной юбке их вовсе никто не заметит.
- Продумайте план своего отпуска. В каких изделиях Вы будете добираться до места отдыха? В чем пойдете на вечерний променад по южному городу или на гала-концерт? В каких компрессионных чулках Вам будет удобно поехать на однодневную экскурсию, где необходимо много ходить пешком? В некоторых морских регионах повышенная влажность, будут ли за ночь высыхать постиранные чулки? Возможно, имеет смысл взять с собой несколько пар чулков или гольф.
Отказываясь (при наличии показаний) от компрессионного трикотажа в летнее время, вы не получаете больший комфорт, а лишаете себя его. И к тому же рискуете в будущем пострадать от обострения заболевания, и тогда все равно придется лечиться. Поэтому гораздо лучше заранее сходить на прием к врачу, проконсультироваться и подобрать тот вид чулок или гольф, который будет вам наиболее удобен.
Психологический настрой при использовании компрессионных чулков летом не менее важен, чем правильно подобранное компрессионное белье. Ношение компрессионного белья летом , в жару — наш осознанный выбор, наша забота о собственном здоровье.
И для того, чтобы этот выбор был максимально комфортным — комбинируйте разные варианты изделий: чулки, гольфы; попробуйте изделия с открытым мысом; изделия с добавлением хлопка.
Вы обязательно найдете свой вариант компрессионного белья на лето и ваши вены будут Вам благодарны.
Как носить компрессионные чулки при варикозе?
Варикоз — одна из наиболее распространенных болезней системы кровоснабжения нижних конечностей. При этом заболевании перестают нормально смыкаться клапаны вен. Результатом становится нарушение кровотока, что приводит к появлению отечности, усталости и болевых ощущений в ногах, может провоцировать серьезные осложнения.
Антиварикозные чулки — это компрессионный трикотаж, ношение которого позволяет остановить развитие болезни и улучшить состояние вен. Они нормализуют кровоток и устраняют практически все симптомы заболевания. Для достижения оптимального терапевтического эффекта нужно четко знать, как носить компрессионные чулки при варикозе.
Принцип действия компрессионных чулок
Принцип действия компрессионного трикотажа заключается в создании равномерного давления (компрессии), значение которого отличается на разных участках ноги.
Если в районе лодыжки давление составляет 100 %, то в зоне колена оно снижается до 70 %, а в зоне бедра — до 40 %.
За счет такой разницы давлений обеспечивается оптимальный режим работы вен, при котором кровь не застаивается и легко выталкивается вверх.
Помимо этого, чулки против варикоза уменьшают диаметр вен, что способствует увеличению скорости кровотока и нормализации работы венозных клапанов. В результате предотвращаются застойные процессы и обеспечивается эффективная профилактика образования тромбов.
Показания и противопоказания
В компрессионных чулках рекомендуется ходить при наличии следующих заболеваний и симптомов:
- варикоз, сосудистая сетка, лимфедема;
- болевые ощущения и спазмы в области икр;
- симптомы, характерные для венозных трофических язв;
- дерматит, экзема в зоне вен;
- склонность к тромбозу, посттромботические синдромы;
- отечность ног, ощущение усталости и тяжести в ногах и т.д.
Важно! Существуют заболевания, при которых носить чулки против варикоза нельзя. Перед использованием обратитесь к врачу!
В частности, компрессионный трикотаж противопоказан при:
- любых заболеваниях артерий;
- полинейропатии нижних конечностей, например, развивающейся вследствие сахарного диабета;
- флебите с септическими осложнениями;
- трофических язвах, которые имеют не венозное происхождение;
- отеках ног, обусловленных сердечно-сосудистой недостаточностью.
Противопоказанием является и наличие аллергии на любой из материалов, из которых изготавливается трикотаж.
Сколько необходимо носить чулки от варикоза?
Одним из основных является вопрос, как долго нужно носить компрессионные чулки, и как часто их надевать. Срок ношения зависит от стадии заболевания.
На начальных стадиях компрессионный трикотаж обычно назначается на 3-4 месяца. После этого нужно регулярно проходить обследование у флеболога.
Если симптомы варикоза не возобновляются, то можно отказаться от ношения чулок. При глубоком положении вен рекомендуется пожизненное ношение компрессионного трикотажа.
В случае улучшения состояния вен врач может снизить рекомендуемую степень компрессии.
Также нужно иметь представление о том, сколько часов носить компрессионные чулки при варикозе, чтобы обеспечить наилучший терапевтический эффект.
- Лучше всего носить чулки весь день. В любом случае продолжительность ношения не должна быть меньше 5-7 часов в день.
- При этом важно правильно надеть чулки. Это делается утром, не вставая с постели, пока на ногах еще не появились отеки. Если утром нет возможности выполнить эту процедуру, то перед надеванием чулок, нужно полежать 10-15 минут приподняв ноги.
- Компрессионные чулки можно снимать на ночь. Также они должны быть сняты во время водных процедур и после их завершения, пока кожа еще не высохла.
Выводы
Компрессионные чулки служат эффективным средством для профилактики варикоза, его лечения на ранних стадиях и облегчения состояния больного при глубоком поражении вен. Для достижения оптимального эффекта нужно правильно подобрать качественный компрессионный трикотаж и соблюдать рекомендованный режим его ношения.
Сеть ортопедических салонов «ОРТЕКА» предлагает качественные компрессионные чулки против варикоза от лучших производителей. Наш трикотаж эффективно поможет вам в борьбе с этим заболеванием.
Можно носить стринги? Советы врача-гинеколога.: статьи медцентра Оксфорд Медикал Львов
врач акушер-гинеколог
МЦ «Оксфорд Медикал Львов»
Современные женщины привыкли приносить себя в жертву модным тенденциям. Хорошо, если создание прекрасного образа не приносят вреда вашему здоровью. Сегодня мы попробуем разобраться во всех «за» и «против» этого пикантного атрибута женской одежды.
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Пожалуй, каждая женщина имеет в своем гардеробе стринги — маленькие трусики, состоящие из одного или двух треугольников, с узкой полоской ткани посередине.
Почему стринги часто упоминают среди факторов риска развития инфекций? Просто посмотрите, где они расположены. Тонкая полоска материала на промежности перемещается при движении.
Она, как транспортное средство, переносит бактерии, которые живут в норме в прямой кишке (кишечная палочка, энтерококки, стафилококки, стрептококки) от анального отверстия во влагалище или уретру.
Вследствие этого возникают воспалительные процессы мочевыводящих путей и половых органов у здоровых женщин.
СПАСАЮТ ЛИ НАТУРАЛЬНЫЕ ТКАНИ?
Многие женщины считают, что лучше носить стринги изготовлены из хлопка, чем из синтетических тканей (акрил, спандекс). В 1994 году было проведено исследование в университете Японии Нара.
Опубликованы результаты, которые подтвердили, что нет разницы между хлопком и акрилом. Не имеет значения, из какой ткани изготовлены трусики.
Само их строение вызывает местное повышение температуры и влажности, и,как следствие, развитие питательной среды для различных возбудителей (молочницы, бактериального вагиноза).
Когда у женщины возникает воспалительный процесс, увеличивается количество выделений, и повышенная потребность в средствах интимной гигиены (ежедневные прокладки), которые еще больше ухудшают состояние микрофлоры влагалища. Возникает замкнутый круг.
Высок риск внешнего раздражения кожи наружных половых органов и промежности. Микро-трещины является источником проникновения инфекции в наружные половые органы, а стирание анальных тканей будет провоцировать развитие геморроя.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Несмотря на внушительный список последствий, многие женщины упорно продолжают носить стринги. С какой целью? Чтобы под одеждой не было видно контуров нижнего белья? Чтобы подчеркнуть сексуальность? Возможно. Однако, все хорошо в меру. Даже в трусиках-стрингах можно найти свои положительные моменты, если придерживаться простых советов:
• Использовать модели из натуральных тканей.
• Покупайте стринги вашего размера или на размер больше.
• Надевайте при особых обстоятельствах. Этот атрибут, не на каждый день.
• Никогда не ложитесь спать в стрингах.
• Не носите стринги во влажную или жаркую погоду.
• Будьте внимательны, если одеваете купальник со стрингами на пляж. Песок – благоприятная середа для микроорганизмов и бактерий.
- • Тщательное следите за личной гигиеной.
- • Без колебаний обращайтесь к врачу-гинекологу,
- если появились белые выделения и дискомфорт.
Выбор всегда за вами. В следующий раз, покупая новые стринги или надевая любимые старые, спросите себя: «Что для меня важнее: здоровье или красота?».
Какое нижнее белье вредно?
Приобретая очередную пару трусов или бюстгальтер, мы редко задумываемся о влиянии белья на наш организм.
Во главу угла обычно ставится дизайн модели и удобство в ее ношении, другими словами, красиво ли это и удобно ли, а уж насколько вредно, обычно не берется во внимание.
В данном случай речь идет именно о вреде, а не о пользе, потому что предполагается, что нижнее белье особой пользы здоровью приносить не должно.
| Важно, чтобы оно было из натуральных тканей, воздухопроницаемым, нигде не давило и не натирало, то есть было удобным. Такой набор качеств позволит сохранить, а не улучшить здоровье, но вот отсутствие таких характеристик и не должным образом подобранное белье ухудшить состояние здоровья может легко и надолго. |
Ошибка №1. Осторожно, синтетика!
Самые красивые и привлекательные модели белья обычно изготовлены из искусственных тканей или содержат весомый процент синтетики. Еще одним преимуществом синтетического белья является его стоимость, в сравнении с аналогами из натуральных тканей она значительно ниже.
На этом преимущества заканчиваются и начинаются недостатки. Постоянное ношение синтетических трусиков — это верный путь к молочнице и бактериальному вагинозу.
Такое белье практически не вентилируется, в промежности создается теплая влажная среда — отличные условия для размножения болезнетворных бактерий.
И синтетические трусики, и синтетические бюстгальтеры, белье и для мужчин, и для женщин часто становится причиной неприятных аллергических высыпаний и раздражений. Низкое качество материала — это то, что должно отталкивать, а не привлекать современного покупателя.
Ошибка №2. Чрезмерное количество швов и «косточки» бюстгальтера
Это снова-таки причина многих раздражений. При носке белья вам ничего не должно давить. Даже если вы приобретаете утягивающее и корректирующее фигуру белье, оно не должно жать. Если, сняв белье, вы наблюдаете следы от шва или бретельки, белье подобрано неправильно.
Удобными в данном случае могут быть спортивные (бескаркасные) бюстгальтеры, но они не рекомендованы женщинам с большой грудью. Обладательницам пышных форм нужно особенно тщательно подходить к выбору лифа — наличие «косточек» и широких бретелей главный фактор покупки.
Но не забываем, что давить и вжиматься в тело эти детали белья никоим образом не должны!
Ошибка №3. Осторожно, утяжка!
Проблемы от застоя крови в малом тазу (а с этим нередко связывают воспаление придатков и даже бесплодие у некоторых женщин) могут возникнуть у женщин отдающих предпочтение трусам-шортикам.
Это же касается и мужчин — слишком облегающие и постоянно ощутимые трусы, будь то плавки или боксеры, это верный путь к проблемам с потенцией, вызываемым все тем же застоем крови. Кроме того, тесное белье (будь то мужские плавки или женские бюстгальтеры) пережимает лимфатические узлы, а это опасно злокачественными перерождениями.
Трусы не должны о себе напоминать в течение всего дня. Если вы испытываете некое давление и трение в области малого таза от неудобного белья, поспешите отказаться от этой модели. Трусы-шорты, плотно прилегающие к бедрам, могут сослужить злую шутку, спровоцировав варикоз, всему виной всё то же нарушение циркуляции крови.
Выбирая белье для корректировки фигуры, важно покупать белье строго своего размера и проследить, чтобы происходило перераспределение жировых складок, а не их утяжка. Частить с ноской корректирующего белья, а особенно бюстгальтера, не стоит.
Ошибка №4. Столь нынче модные стринги…
Об опасности этого вида белья медики заговорили давно. В ходе исследований было установлено, что носка стрингов приводит к заболеванию мочеполовой системы. Причиной тому, во-первых, дизайн модели, а во-вторых, в большинстве случаев не самое высокое качество материала.
Откажитесь от ежедневной носки стрингов! Любая другая модель является более физиологичной, нежели стринги. Узкая полоска, проходящая вдоль промежности, волей-неволей становится мостом для болезнетворных бактерий, она же раздражает слизистую, скапливает на себе пот и выделения из влагалища.
Даже будучи изготовленной из натуральной ткани (а в большинстве случаев, синтетическая), она не обладает высокой степень гигроскопичности (способностью поглощать влагу).
Ошибка №5. Постоянная носка кружевного белья
Отговорить женщин покупать и носить кружевное белье и белье, оформленное различными рюшами, невозможно, да и не нужно! Важно, знать меру.
Наверняка, в гардеробе каждой дамы есть кружевной комплект белья, но находятся абсолютные его фанатки, стремящиеся одевать такие модели по поводу и без. А это уже опасно различными аллергическими высыпаниями. Обычно такое белье немного жестковато, нежная кожа от него страдает.
Еще одно предпочтение женщин — прозрачное или полупрозрачное белье. Оно изготавливается далеко не из самых натуральных тканей, а о вреде синтетики было сказано немало.
Идеальный вариант
Для мужчин это семейные трусы или боксеры, для женщин — трусы-слипы и бюстгальтер с закрытой чашкой, повторяющий форму груди. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — шелк, хлопок, микромодал и вискоза. Эти материалы в сочетании с эластаном отлично держат форму, хороши в носке.
Сложно навсегда отказаться от носки новомодных моделей белья, особенно если речь идет о свидании.
Красивый комплект белья придаст уверенности в себе любой женщине, мужчины также не должны оставаться в рамках, продиктованных советским прошлым, когда в «семейках» рассекали даже во дворе или в подъезде.
Современный ассортимент белья предлагает широкие возможности скрыть некие недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства. Нужно лишь подходить грамотно к его выбору. Важно:
- не экономить на белье;
- не увлекаться ноской заведомо вредных моделей (если раз в неделю вы надеваете стринги или вечером на несколько часов надеваете кружева, это не принесет очевидного вреда);
- следить за чистотой белья;
- избавляться от белья, которое линяет (изготовлено с применением некачественных красителей) или оставляет вдавленные следы на теле (длину бретелей можно подкорректировать, но ждать пока растянется резинка не стоит).
Корсет для осанки: как правильно одевать и сколько носить в день детям и взрослым
| Статья подготовлена Кривогузом И.М., семейный врач, инфекционист. Специально для сайта medprostor.by |
Содержание:
От того, как носить корсет для осанки, зависит лечебный или профилактический эффект. Во избежание осложнений изделие следует одевать правильно.
Для чего необходим корректор осанки
В современной ортопедии для исправления осанки используется 2 вида корсета – лечебный и профилактический. Лечебный корсет необходим для исправления искривления различной степени выраженности, а профилактический – для предотвращения появления. Ортопедический корсет оказывает несколько положительных эффектов:
- равномерное распределение нагрузки на мышцы спины, позвоночник;
- предотвращение чрезмерного перегиба позвоночника в области поясницы;
- формирование правильных в анатомическом отношении изгибов спины;
- профилактика чрезмерного сведения плеч;
- повышение тонуса поперечнополосатой мускулатуры спины, что позитивно отображается на осанке;
- улучшение функционального состояния органов грудной клетки и брюшной полости за счет нормализации осанки.
Для получения положительного влияния врач ортопед выписывает корректор осанки. Как носить, сколько должен длиться курс терапии специалист определяет в индивидуальном порядке.
Как носить корсет для осанки взрослым
Правильное использование корректора осанки для взрослых людей подразумевает соблюдение нескольких важных рекомендаций:
- Изделие носят только днем – в ночное время мышцы спины должны отдыхать, попытка применения корректора осанки во время сна часто приводит к еще большим проблемам с позвоночником.
- Корректор необходимо носить дисциплинированно – нельзя пропускать сеансы коррекции осанки.
- Изделие предназначено для пассивного ношения – после одевания корсета нельзя заниматься спортом, выполнять интенсивную мышечную работу, бегать, танцевать, делать зарядку.
- Начало коррекции осанки осуществляется с минимального натяжения изделия, которое увеличивается постепенно – это позволит избежать появления выраженных болевых ощущений в области спины
В большинстве случаев мероприятия назначаются лечащим врачом. Он подбирает корректор осанки. Сколько носить в день, а также длительность курса мероприятий зависят от выраженности изменений в позвоночнике, а также цели использования мероприятий (лечение или профилактика искривления позвоночника). Врач подскажет как надеть корректор осанки в соответствии с инструкцией.
Как носить корректор осанки детям?
Особенности ношения корсета для исправления осанки в детском возрасте имеют сходство с рекомендациями для взрослых людей. Так как детский организм имеет ряд анатомо-физиологических особенностей, то учитывается несколько особенностей:
- нельзя носить корсет в течение длительного времени без перерыва (максимальная длительность ношения не должна превышать 10 часов);
- режим применения изделия подразумевает чередование ношения корсета с периодами «отдыха» (7 дней – ношение корсета, затем перерыв дней);
- нельзя одевать изделие на голое тело, так как это провоцирует повреждения кожи, особенно в тех случаях, когда изделие оснащено лямками.
Выполнение рекомендаций дает возможность получить максимальный эффект и избежать осложнений, связанных с особенностями детского организма. Индивидуально для ребенка подбирается по размерам суппорт корректор осанки. Как одевать изделие информирует детский ортопед.
Как правильно одевать корректор осанки?
В зависимости от того, как одеть корсет для осанки, зависит терапевтический или профилактический результат. В большинстве случаев изделие имеет сходство с рюкзаком (имеет лямки) и одевается соответствующим образом. Одевание имеет несколько особенностей, которые должны учитываться взрослыми людьми и детьми:
- лямки одевают на легкую одежду из хлопчатобумажной ткани;
- осуществляют фиксацию на талии;
- одевание проводят в положении тела стоя;
Важно следить за тем, чтобы ремни не были перекручены, так как это негативно скажется на кровообращении в тканях. Более подробно о том, как одеть корректор осанки, можно узнать у лечащего врача.
Сколько нужно носить корректор осанки?
В большинстве случаев, как долго носить корректор осанки, определяет лечащий врач в индивидуальном порядке. Это зависит от цели (профилактика или лечения изменений), выраженности нарушения осанки. Обычно изделие одевают на полчаса в день с профилактической целью.
Затем длительность ношения увеличивают до 2,5 часов в сутки. Средний курс применения изделия колеблется в пределах месяца. Примерно с такой же длительностью использования для детей назначается корсет для осанки. Сколько носить изделие определяет врач детский ортопед.
Для исправления анатомического соотношения структур позвоночника используется корректор осанки. Как правильно носить изделие подробно указано в инструкции.
Советы по ношению корсета
- Изделие носится только днем, ночью отдых.
- Одевать корсет можно только на одежду (желательно из хлопка).
- Занятия спортом во время ношения корректора противопоказаны.
- Натяжение корсета должно происходить постепенно, чтобы избежание осложнений.
- Одевать его нужно в положение стоя.
- В основном сколько носить корсет указывает лечащий врач, но в общих чертах он носится по 30 минут на ранних этапах и до 3 часов на поздних.
Оставить комментарий