Ребенку 3 года какую обувь на футбол с портзале — советы врачей на каждый день

Бутсы — важный элемент футбольной экипировки. Они нужны для того, чтобы ребенок не скользил на поле. Быстро бегал. И чувствовал себя устойчиво во время тренировок и игр.

Чтобы подобрать бутсы правильно, нужно обратить внимание на ряд аспектов. Мы расскажем о том, как купить качественную обувь для футбола.

Материалы, из которых изготавливают верхнюю часть бутс

Верхнюю часть бутс создают из нескольких материалов. От них напрямую зависит того, как будет «вести» себя обувь на поле:

1. Будет ли она устойчивой к износу. 
2. Будет ли она удобно сидеть на ноге ребенка. 
3. Не будет ли она скользить по поверхности. 

Материалы, из которых изготавливают верхнюю часть бутс — следующие.

Бутсы из синтетической кожи

Синтетическая кожа — ненатуральный материал. Ее добавляют в бюджетные модели обуви для футбола. 

Бутсы из синтетики на порядок хуже моделей, которые выполнены из натуральной кожи. Но, несмотря на это, они пользуются огромной популярностью у футболистов из-за низкой цены и высокой доступности. Обувь из синтетической кожи чаще всего приобретают начинающие футболисты. И дети.

Бутсы, верхняя часть которых выполнена из синтетики, прочные и долговечные. Они не рвутся, не теряют форму и не облазят. А также быстро высыхают при намокании во время игры. 

Полиуретан 

Полиуретан — качественный материал. Он устойчив к износу. Не рвется. И очень мало весит. За счет этого, обувь не давит на ногу ребенка. И он может бегать по полю на протяжении длительного промежутка времени.

Преимуществом бутс из полиуретана является то, что они могут выдерживать низкие температуры. В них можно играть даже в сильные холода. 

Бутсы из полиуретана недорогие. Они продаются в большинстве спортивных магазинов.

Спортивная обувь из полиуретана отталкивает влагу. Ребенок сможет играть в ней даже при сильных атмосферных осадках. Если на бутсы будет попадать влага, то они не будут впитывать ее.

Минусом моделей из полиуретана является то, что они имеют закрытую структуру. В них ноги ребенка не дышат. И, как следствие, потеют во время игры. 

Бутсы из флайнита

Флайнит на английском пишется, как Flyknit. Он тоже используется при создании верхней части футбольных бутс.

Флайнит выполнен из полиэстера. На ощупь он похож на обычную трикотажную ткань.

Флайнит добавляют во внешнюю структуру футбольной обуви. В те зоны бутс, которые получают самое серьезное давление при беге и ударах по мячу. 

Флайнит добавляют для того, чтобы обеспечить ноги ребенка хорошей вентиляцией. Благодаря ему стопы футболиста дышат. И он не испытывает дискомфорт во время игры.

В некоторые модели бутс из флайнита добавляют так называемые нитки Flywire. Благодаря им, обувь плотно сидит на ноге ребенка. Не спадает. Не доставляет ему дискомфорт во время игр.

Натуральная кожа

Самый популярный материал футбольных кроссовок — натуральная кожа. Стоимость подобных моделей на порядок выше, чем бутс, которые сделаны из более простых видов ткани.

Рекомендуем обратить внимание на кроссовки, созданные из кожи кенгуру. Они маркируются надписью k-leather. Идентифицировать подобные бутсы будет несложно. Для этого достаточно посмотреть на состав изделия. И поискать там маркировку k-leather.

Кроссовки из кожи кенгуру идеально подойдут для любителей и профессионалов. В них удобно бегать. Они не спадают. Не скользят по поверхности. И долго служат.

Можете приобрести кроссовки из телячьей кожи. Они маркируются надписью full-grainleather. Подобные кроссовки очень похожи по характеристикам на модели из k-leather.

Преимуществом бутс из натуральной кожи является то, что они имеют хорошую систему вентиляции. В них ноги игрока не потеют.

Бутсы из кожи очень эластичные. Когда ребенок бегает, обувь повторяет изгибы его стопы. И футболист не испытывает дискомфорт во время игр на поле.

В бутсах из кожи ребенку понравится играть. Ему будет проще контролировать мяч. А также маневрировать во время интенсивных игр.

Ребенок сможет быстро бегать по полю. И не будет поскальзываться.

У кожаных бутс есть серьезный минус. Они намного быстрее теряют форму, чем модели из более простых материалов. Через несколько месяцев использования кожаных бутс, вам придется покупать ребенку новые кроссовки. Потому, что старые деформируются.

Еще одним недостатком кожаных бутс является то, что они плохо отталкивают влагу. Если ребенок промокнет в обуви, то он будет ходить с мокрыми ногами до конца матча. А вода выйдет из кроссовок только после того, как вы просушите их на батарее. Это не очень удобно.

О подошве футбольных бутс  

Покупать футбольные бутсы нужно в зависимости от того, где будет играть ребенок. На твердой поверхности в спортивном зале. Или на траве на футбольном поле:

1. Для занятий на футбольном поле с хорошим покрытием необходимо покупать кроссовки с шипами. Они понадобятся для того, чтобы ребенок не скользил по траве. (а) 
2. Для тренировок в спортивном зале рекомендуем покупать обувь без шипов. Для игр на твердой поверхности они не нужны. (b)

Маркировки подошв бутс  

Компании, которые изготавливают футбольную обувь, создали маркировки подошв для разных видов бутс. Давайте разберемся в них.

IC (Incourt)

Маркировку Incourt ставят на те виды бутс, которые предназначены для тренировок и игр в спортивном зале. То есть, на твердой поверхности.

Подобные виды кроссовок имеют нескользкую подошву. Она создается из высококачественной резины. 

Основная задача бутс Incourt — прочно зацепиться о пол. И сделать так, чтобы ребенок не скользил по нему даже при быстром беге. 

Преимуществом обуви Incourt является то, что в подобных кроссовках удобно играть. Они не спадают. И являются устойчивыми во время игры.

Ребенку будет очень комфортно в кроссовках Incourt.

TF (Turf)

Маркировку Turf получили не обычные модели бутс, а так называемые сороконожки. То есть, кроссовки, на подошве которых размещено огромное количество шипов. Они расположены буквально на каждом сантиметре обуви.

Сороконожки подойдут для занятий на твердых, сухих покрытиях. Таких, как:

1. Дёрн.
2. Сухая ненастоящая трава.
3. Грунт.

И других поверхностях.

Подошва в сороконожках создается из резины. Она прочная. Хорошо сцепливается с поверхностью. И устойчива при использовании. 

Длина шипов у сороконожек составляет не более шести миллиметров. Это идеальный вариант для занятий на необычных поверхностях.

MG (Multi Ground)

Обувь с маркировкой MG имеет в структуре огромное количество шипов. Около двадцати четырех.

Обувь Multi Ground рекомендуется к приобретению непрофессиональным спортсменам. В частности, детям. 

Благодаря наличию огромного количества шипов, ребенку будет очень удобно играть. Давление будет правильно поступать на ногу. И ребенок не будет испытывать дискомфорт во время занятий. 

Обувь с MG можно применять подросткам. А также взрослым футболистам. 

• Бутсы с маркировкой MG идеально подойдут для тренировок на поверхностях твердого типа.
• AG (Artificial Glass)
• Обувь с маркировкой AG идеально подойдет для занятий на футбольных полях с ненатуральной травой.

Шипы в подобных моделях кроссовок сделаны в виде конусов. Они имеют разный вид и длину. Благодаря этому, шипы хорошо сцепливаются с полем. Ребенку в них будет очень удобно играть.

SG (Soft Ground)

Обувь с маркировкой SG идеально подойдет для занятий на полях с настоящим газоном. А также на тех поверхностях, у которых есть мягкий грунт.

Шипов на подобной обуви немного. Они съемные. 

Преимуществом подобной обуви является то, что она обеспечивает ногу ребенка хорошим сцеплением с полем. Спортсмен будет устойчиво чувствовать себя во время игр. Не будет падать. И испытывать дискомфорт во время занятий.

Обувь с маркировкой SG идеально подойдет для футболистов, которые стоят на воротах или играют в защите.

FG (Firm Ground)

Подобные бутсы можно использовать для занятий на поле с натуральной травой. На подошве размещено небольшое количество шипов. 

По форме они могут быть либо выпуклыми, либо сделанными в виде конусов. 

Подобные бутсы хорошо сцепливаются с поверхностью. Держат форму. Не рвутся. Долго служат. И обеспечивают ребенка комфортом во время игры.

JR (Junior)

Бутсы с маркировкой Junior созданы специально для детей. В магазинах представлено множество кроссовок маленьких размеров. У них необычный дизайн и яркие расцветки. 

1. Для маленьких футболистов рекомендуем покупать модели бутс с пометкой JR.
2. На портале Vikids вы можете:
3. Найти секцию по Футболу
4. Добавить объявление о своей секции 
5. Задать вопрос пользователям Vikids!
6. Найти/Купить бутсы для Футбола.
7. Посмотреть местоположение секций на карте.

Как выбрать футбольную обувь ребенку

Если занятия проводятся на газоне – потребуются многошиповки (сороконожки). Подошва многошиповых бутс состоит из множества резиновых шипов, равномерно распределенных по поверхности. Многие детские тренеры в спортивных секциях настаивают именно на экипировке многошиповками. Удар, случайно нанесенный такой бутсой другому игроку, не так опасен по сравнению с настоящими шипами. 

1) Выбирайте обувь по размеру

Нога ребенка растет, но не стоит покупать бутсы на вырост, это может привести к травме. Обувь должна уверенно облегать ногу ребенка с небольшим запасом по длине. Во время тренировок и игр нога отекает, становясь больше. Во время примерки просуньте палец между ногой вашего ребенка и пяткой бутсы – если это удалось сделать, вы выбрали правильный размер обуви.

2) Меряйте бутсы на футбольные гетры

Именно в гетрах ваш ребенок будет играть, поэтому стоит сразу взять их с собой в примерочную.

3) Проверьте качество материалов футбольной обуви

Топовые футбольные бутсы изготавливаются из кожи кенгуру и стоят дорого. Признанная альтернатива – бутсы из современных синтетических материалов. Они более износоустойчивы, меньше поглощают влагу и хорошо держат форму.

4) Оцените удобство футбольной обуви

Хорошо подобранная высококачественная футбольная обувь – залог правильного формирования голеностопа. 

• Правильная подошва. Помните, что малое количество шипов (до 9 штук) и железные шипы противопоказаны детям до 15 лет, так как могут привести к деформации стопы.
• Специальная стелька – мягкая нескользящая стелька повысит комфорт ноги ребенка во время игры.
• Прошитый мысок – увеличивает срок службы бутс.
• Удобная шнуровка – сократит время на переобувку малыша. Современные технологии позволяют заменить классические шнурки на липучки и фиксированные резиновые шнурки, не требующие завязывания. Достаточно немного растянуть голенище ботинка, чтобы надеть бутсу.

Детская футбольная обувь Jögel выполнена по современным европейским стандартам. Она обеспечивает равномерную нагрузку на стопу ребенка и помогает правильному формированию голеностопа. Ваш ребенок будет играть с удовольствием и без вреда для здоровья.

Высокий задник повышает устойчивость игрока. Небольшой каблучок увеличивает нагрузку на мышцы стопы, помогая тренировке мышц. Стелька из ЭВА-пены дает дополнительную амортизацию. Дополнительная прошивка мыска увеличивает срок службы обуви.

  

Тысячи детей оценили удобную систему шнуровки: эластичные шнурки не надо завязывать, удобная липучка фиксирует стопу. Маленький футболист сможет самостоятельно переобуться перед тренировкой.

Яркий дизайн футбольных бутс Jögel понравится вашему ребенку и будет выделять его на тренировке. 

Инженеры бренда Jögel тщательно протестировали детскую линейку футбольной обуви Jögel и добились оптимального соотношения качества и цены. Теперь хорошую пару бутс для своего ребенка может купить каждый родитель! 

Футбол для детей: как выбрать экипировку для футбола правильно?

Обувь самый важный атрибут футболиста. Но это не значит, что для первой тренировки или игры вам нужно приобретать самые дорогую футбольную обувь. На начальном этапе в этом нет необходимости. Вполне достаточно удобных не тряпичных кроссовок! 

• Подошва на кроссовках играет важную роль в обеспечении безопасного передвижения и амортизации опорно-двигательного аппарата при ходьбе и беге. Поэтому не рекомендуем заниматься в кедах с жесткой подошвой, выбирайте пенистую подошву или специализированную футбольную обувь: 
• Натуральное травяное поле (газонная трава) или современное синтетическое покрытие последнего поколения
• Покрытие:
• Погода:

12-13 шиповые бутсы

Для игры на мягком травяном покрытии с высоким ворсом или травой, вам понадобятся бутсы, которые имеют длинные шипы. Такие бутсы обычно имеют 12-13 шипов. Маркировка таких бутс называется FG (Firm Ground). Обычно это округлые шипы, но иногда их делают продолговатыми похожими на плавники, такие шипы обычно рассчитаны на качественное сцепление при высоких скоростях. 

Покрытие:

Погода:

Металические 6-13 шипов

Для взрослых шипы таких бутс могут быть стальными, но для детей все шипы обрезиненные, чтобы ударная нагрузка распределялась равномерно по, еще растущей стопе ребенка. Маркировка таких бутс называется SG (Soft Ground) – для мягких или сырых футбольных газонов. Бутсы этого типа имеют сменные шипы на резьбе, которые легко могут быть заменены на другие в случае надобности. 

Так же при выборе нужно обращать внимание на верхнюю поверхность ваших будущих бутс. Она должна быть мягкой и прочной, не сковывая движения. Обычно мы привыкли, что самое лучшее это кожаное покрытие, но на сегодняшний день есть множество искусственных заменителей, которые ничуть не хуже.  

1. Жесткое синтетическое покрытие или обычный грунт
2. Покрытие:
3. Погода:

Шиповки

При игре на жестком покрытии вам понадобятся бутсы, которые имеют много обрезиненных шипов — шиповки, так же их называют («сороконожки», «бампы»).

Такое расположение шипов позволит равномерно распределить ударную нагрузку по ноге. Такая обувь идеально подходят для игры на грунте или резиновом покрытии, правда, на искусственном поле в таких бутсах играть опасно, так как плохое сцепление может привести к травме.

Также встречаются плоские формы шипов для хорошего сцепления на больших скоростях.

• Жесткое покрытие спортивного зала
• Покрытие:
• Погода:

Футбольная обувь для спортивного зала

Для спортивного зала нужны модели на плоской подошве с протектором (обувь для мини-футбола). Для паркета вам не понадобятся шипы, поэтому есть специальная обувь для игры в школьном зале.

Такая обувь имеет рифлёную прорезиненную подошву, для большего комфорта и сцепления со скользким покрытием в зале.

Также в таких бутсах присутствует мягкое верхнее покрытие, которое способно гасить ударную нагрузку от ударов по мячу.

При выборе обуви не гонитесь за красотой и замысловатым дизайном, во главу угла поставьте удобство. Футбольную обувь нужно сразу мерить на гетры, в которых будет играть ребенок. Бутсы не должны сильно сжимать ногу, давить.

Важно, чтобы кровь циркулировала. Но и болтаться на ноге спортивная обувь не должна, не берите  «на вырост». Материал также подбирайте индивидуально. Необязательно покупать модель из натуральной кожи.

Существует множество качественных синтетических кожзаменителей.

Защита для футбола

Полагают, что первым футболистом, использовавший щитки, стал игрок английского футбольного клуба Ноттингем Форест Сэм Уэллер Уиддоусон. В 1874 году он прикрепил поверх шерстяных гетр укороченную пару щитков для крикета. Поначалу такое нововведение не было воспринято игроками, но позже начало использоваться другими футболистами.

В настоящий момент щитки – это обязательная часть футбольной амуниции, которая служит для защиты ног. По современным правилам без щитков игрок не допускается до соревнований. Щитки защищают большую берцовую кость, которая наиболее уязвима.

Современную амуницию производят из синтетических материалов, которые позволяют достичь необходимой легкости и высокой прочности. Есть два вида футбольных щитков. Детям больше подходит вариант который имеет дополнительную защиту лодыжки и ахиллова сухожилия.

У второго типа подобная защита отсутствует.

ЭКИПИРОВКА

Гетры – ещё один обязательный элемент футбольной формы. Используют мужчины и женщины. Футбольные гетры выполняют сразу несколько функций:

1. Гетры надежно удерживают щитки на ногах;
2. Защита бутс от попадания влаги. Впитывают пот, препятствуя попаданию влаги внутрь обуви;
3. Защищают бутсы от попадания внутрь грязи, травы, которые могут причинить неудобств и дискомфорт во время тренировки или соревнований;
4. Эстетичность. Гетры – это функциональная альтернатива стандартным носкам, которые не могут справиться с защитой ног и обуви. Гетры позволяют создать гармоничный внешний вид спортсмена.

ФОРМА

Выбираем одежду по погоде:

«Три года — идеальный возраст для занятия футболом» — интервью со спортивным директором детской футбольной школы «Юниор»

— С какого возраста ребенок может начинать заниматься спортом?

Борис: Если мы говорим именно о занятии спортом, то я считаю, что раньше 8-9 лет ребенку не стоит выступать на официальных соревнованиях.

В некоторых видах спорта, как, например, спортивная и художественная гимнастика, дети начинают соревноваться в 5-6 лет, но это касается именно спорта. Однако заниматься физкультурно-спортивной деятельностью ребенок готов уже в 3-4 года.

В этом возрасте он очень активен, всё воспринимает как игру и может погружаться в мир того или иного вида спорта.

— Как выбирать для ребенка спорт, на что обращать внимание?

Борис: В детском возрасте необходимо пробовать все виды физкультурно-спортивной деятельности. Задача родителей — показать ребенку всё, чем он может заниматься, потому что чем больше у ребенка  выбор, тем выше вероятность, что он найдет именно «свой» вид спорта.

Нужно обращать внимание на активность ребенка, на то, как он общается с другими детьми, какие действия ему больше нравятся: циклические или ациклические.

Главное при выборе вида спорта, чтобы ребенок получил возможность развить координацию, скорость, и, что еще важнее — мышление и внимание.

— Чем полезны тренировки по футболу для ребенка?

Борис: Футбол очень полезен ребенку в раннем возрасте по нескольким причинам. Во-первых, футбол — это очень активная и подвижная игра.

Занимаясь футболом, ребенок развивает общую координацию, он учится сосредотачивать внимание на футбольном мяче, а также учится переключать внимание с одного действия на другое.  Во-вторых, так как футбол – игра  подвижная, у малыша развиваются функциональные системы (дыхательная, сердечно-сосудистая).

И в-третьих, футбол – игра командная, ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, учится работать сообща,  общаться, договариваться и лучше понимать других детей.

— Есть ли различия в методике проведения тренировок для детей 3-х лет и для детей 6-ти лет?

Борис: Безусловно, различия между тренировками в разном возрасте есть и нельзя проводить одинаковые тренировки для детей 3-х  и 6-ти лет. Обуславливаются эти различия возрастными особенностями. В 3 года, например, ребенок не способен долго сосредотачивать внимание на чем-либо. И мышление детей этого возраста сильно отличается от 6-летних.

В 3-4 года у ребенка преимущественно образное мышление, они лучше усваивают картинку или жестикуляцию тренера, слова же воспринимают недостаточно полно.

В 6 лет все наоборот: у детей сохраняется образное мышление, но они начинают большое значение придавать словам, у них большая база движений, они воспринимают слова тренера и выполняют более эффективно, чем в возрасте 3-4 лет.

— В каком возрасте в ребенке можно разглядеть будущую звезду футбола?

Борис: Есть два основных фактора, по которым можно определить добьется ли ребенок высоких достижений. Первое — это способности ребенка, то, чем его одарила природа и родители.

Второе — трудолюбие! Не так просто разглядеть звезду, потому что есть масса примеров, когда люди с выдающимися способностями зарывали свой талант в землю, а те, кто всегда были в середине, за счет своего труда и целеустремленности добивались высоких результатов.

Давайте представим, что у каждого человека есть свой потолок в футболе, выше которого он «вырасти» не может. Тот, у кого есть способности, обладает более высоким потолком, чем тот, у которого особых способностей к футболу нет.

Но этот второй, за счет трудолюбия, постоянных тренировок и поддержки родителей, может достичь своего потолка, а тот, который должен быть выше благодаря таланту, не способен дорасти даже до середины своего потолка, потому что уверен в своей уникальности и считает, что тренироваться ему вовсе необязательно.

Очень много факторов влияет на определение того, станет ли тот или иной игрок чемпионом. Мы стараемся организовать тренировки таким образом, чтобы раскрыть талант ребенка и добиться более высоких результатов на занятиях.

— Если родители хотят отдать ребенка в профессиональный футбол, с чего лучше начинать и в каком возрасте?

Борис: Я рекомендую отдавать ребенка заниматься футболом в возрасте 3-4 лет. В это время ребенок активен, схватывает всё на лету, формируется осанка, координация. И еще хочу сделать акцент, что после наших тренировок дети выходят счастливыми.

Я уверен, что это очень важно — подарить ребенку детство. Миссия  школы «Юниор» — сделать так, чтобы ребята после занятий выходили с улыбками. К тому же благодаря постоянным тренировкам ребенок выделяется среди своих свестников.

И к возрасту 8-9 лет после занятий в «Юниоре» я могу рекомендовать поступать в специализированное спортивное учреждение.

Рекомендации специалистов по выбору спортивной обуви для футбола

При общих принципах конструирования спортивного снаряжения, обувь для футбола имеет ряд отличий. В конструкциях футбольных бутс учитываются повышенные нагрузки, разные покрытия футбольных полей. Начинающему юному футболисту родители должны помогать в выборе спортивной экипировки.

Общие рекомендации ортопедов

Регулярные занятия футболом укрепляют ребенка, но неправильно подобранная футбольная обувь может привести к деформациям костей стопы. Перед началом занятий желательно получить консультацию ортопеда, который должен оценить состояние ног, рекомендовать использование ортопедических стелек, усиленных супинаторов.

Общие рекомендации ортопедов можно свести к нескольким основным принципам:

1. Выбор обуви начинают с подошвы. Она должна быть эластичной, хорошо сгибаться у пальцев, быстро возвращаться в исходное состояние. Аналогично ведет себя и верх качественных бутс, на котором не остается складок. Жесткая пятка для бутс обязательна, это важно для приземления после прыжков.
2. Визуальный осмотр внешнего вида бутс поможет выявить некачественные швы, выступившие мазки клея. Не обнаружив погрешностей в креплении шнурков, пришивке застежек-липучек, можно сделать предварительный вывод о хорошем качестве пошива. Важными моментами осмотра должны стать обработка срезов деталей, мягкий валика защиты щиколотки, вентиляционных отверстий. Нужно, чтобы никакие элементы внутри обуви не натирали ногу будущего футболиста. 
3. Спортивная обувь обязательно снабжается съемными стельками. Смена стелек не только повышает гигиеничность обуви, но необходима при сезонном употреблении бутс (с тонким или толстым носком).
4. Вопрос о применении шнурков или липучек остается спорным. Если ребенок умеет самостоятельно правильно (плотно) шнуровать бутсы, можно покупать обувь со шнуровкой. Липучка высокого качества, не расходящаяся при мощных переменных нагрузках, характерна для дорогих моделей бутс. При выборе массовой модели на липучку нужно обратить особое внимание. В любом случае шнурки или липучки должны максимально плотно фиксировать стопу.
5. Для занятий дворовым футболом подростку подойдут футбольные кроссовки с мягким подпятником, высоким голенищем. Универсальная обувь не снабжается шипами, при игре на асфальте, утоптанной земле их заменяет цепкий протектор, не дающий скольжения.

Рекомендации футбольных тренеров, спортивных врачей при выборе специальных футбольных бутс

Специальная футбольная обувь (бутсы) отличается от баскетбольных, волейбольных кроссовок вмонтированными в подошву шипами.

Футбольные специалисты (врачи и тренеры) подчеркивают, что большинство травм происходит из-за слабой разминки и неправильного подбора размера обуви, длины шипов.

Десятки моделей различаются количеством, материалом шипов (сталь, пластики). Различные виды шипов применяют на травяных, мокрых, искусственных полях.

Футбольные кеды (футзалки) сконструированы для особых покрытий, на которых играют в мини-футбол. Подошва для залов (паркета, синтетических, прорезиненных полов) изготовлена из эластичной резины или полиуретана. Твердое покрытие требует усиления амортизации (применяют пенную прослойку EVA).

Спортивная обувь для ребенка: как правильно подобрать

Любой родитель спортивного ребенка знает, что первое, что необходимо приобрести юному спортсмену — это удобную и качественную экипировку. А одним из важнейших элементов этой экипировки является обувь.

Важно помнить, что здоровое формирование стопы у ребенка — это залог здоровья не только его ног, но и позвоночника.

Правильная походка, красивая точеная осанка и здоровое будущее очень сильно зависят от того, какую обувь носит ребенок.

Вдвойне важнее то, какую обувь ребенок носит во время занятий спортом, когда его стопа подвергается большим нагрузкам и нуждается в правильной фиксации и поддержке.

Как формируется стопа у ребенка

Стопа ребенка отличается от стопы взрослого человека. Если вы посмотрите на то, как стоит ваш малыш босиком на полу, то заметите, что у него не видно свода стопы. И даже когда вы решите сделать отпечаток его ноги, стопа отпечатается полностью, в том числе и в том месте, где должен быть свод.

Детская стопа имеет что-то вроде жирового валика в месте свода. Этот валик призван снизить нагрузку на еще не окрепшую стопу. Иными словами, свод стопы у ребенка есть и с ним все в порядке, просто его закрывает и удерживает во время ходьбы жировой валик, в то время как кости и суставы стопы ребенка растут и крепнут.

Примерно в семилетнем возрасте у ребенка формируется видимый свод стопы.

Критерии выбора правильной обуви

Для того, чтобы правильно выбрать спортивную обувь для своего ребенка, необходимо учитывать как общие требования к детской обуви, так и специальные требования, связанные с особенностями спорта, которым он занимается.

  Зимние виды спорта для детей

Общие правила

Так, среди общих правил следует обращать внимание на следующие факторы:

• материал внутренней части обуви должен быть преимущественно натуральный и/или перфорированный. В такой обуви стопа не будет скользить, потеть и раздражаться;
• внешний материал носка при нажатии должен практически мгновенно возвращаться в прежнюю форму;
• подошва, в особенности ее передняя часть, должна очень хорошо гнуться, обеспечивая стопе возможность выполнять свою работу полностью;
• до 7 лет в обуви должен отсутствовать супинатор (обувь должна быть с абсолютно плоской стелькой);
• обувь должна быть по размеру вашему ребенку. Длина по стельке не должна сильно превышать длину стопы ребенка. Стелька может быть длиннее не более, чем на 1 см;
• обувь должна хорошо фиксироваться на стопе. Липучки и молнии хуже шнурков. Обувь на шнурках будет удобнее, если в ней предусмотрены крючки или кольца.

Выбор детских кроссовок для определенного вида спорта

Что же касается специализированных требований, то здесь действуют те же правила, что и при выборе взрослой обуви. Чаще всего каждый спорт имеет свои индивидуальные особенности.

Так, например, баскетбол и волейбол требуют от спортсмена большого количества прыжков и толчков от пола. А это значит, что стопа должна иметь хорошую амортизацию и фиксацию голеностопа. В магазинах вы увидите, что обувь, предназначенная для подобных нагрузок, имеет довольно толстую подошву, а голеностоп защищен высокой фиксацией (кроссовки своей высотой напоминают полуботинки).

  Как правильно выбрать спорт для ребенка

Футболисты и теннисисты будут выбирать свою обувь исходя из того, на какой поверхности они будут в ней играть. Трава, грунт, ковровые, бетонные, паркетные, асфальтовые, деревянные и даже резиновые покрытия — все это влияет на выбор спортивной обуви. Шипы, толщина, ширина и жесткость подошвы форма и материал носка — для каждого покрытия своя пара обуви.

Но самые важные критерии при выборе любой спортивной обуви — это фиксация и амортизация. Бег, прыжки, резкие движения обязывают родителей юного спортсмена обеспечить безопасность.

Также немаловажным критерием выбора спортивной обуви является бренд. Известность и признанность бренда важна при выборе качественной спортивной обуви.

Бренд дорожит своим именем и работает над тем, чтобы его продукция производилась на достойном уровне и в соответствии с новейшими разработками. Такую обувь используют профессиональные именитые спортсмены не зря.

Именно использование новейших технологий и качественных материалов обеспечивает им комфортные условия для максимальных достижений с сохранением здоровья.

Популярные бренды детской спортивной обуви и цены

При выборе кроссовок для занятий спортом лучше отдать предпочтение брендам, которые специализируются на создании именно спортивной обуви. Все эти бренды хорошо вам известны, если вы сами занимаетесь спортом.

Так, если ваш ребенок занимается беговыми видами спорта, то ему отлично подойдет обувь от ASICS, Nike, Adidas, Reebok или New Balance.

Для юного баскетболиста кроссовки лучше и искать в магазинах Jordan, Nike и Puma.

  ТОП-5 самых доступных и недорогих видов спорта для детей

А если ваш ребенок занимается боксом или теннисом, то здесь следует обратить внимание на производителей экипировки для данных видов спорта: Everlast, Adidas, Asica, Venom, Twins, RDX, Babolat, Wilson, Nike.

Цена на качественную детскую спортивную обувь может совсем не отличаться от цены на такую же взрослую обувь. На хорошие кроссовки для вашего ребенка придется потратить не менее трех тысяч рублей за одну пару.

Подводим итог

Кроссовок существует огромное множество, и вашему юному спортсмену будет сложно сделать выбор. Но не стоит особо увлекаться и покупать десяток разных пар сразу. Необходимо помнить, что нога ребенка растет, и происходит это довольно быстро.

Для начала достаточно будет двух пар. Первая пара — универсальные кроссовки спортивного типа. Их легко найти в отделе беговых кроссовок. Эту пару ребенок сможет надевать на тренировки по ОФП, а также на простые уроки физкультуры в школе. Такие кроссовки будут иметь широкую и толстую подошву и мягкий дышащий носок.

Второй парой станут кроссовки, предназначенные для того вида спорта, которым занимается ваш ребенок — специализированные кроссовки. Не лишним здесь будет и совет вашего тренера, который поможет учесть не только особенности самой спортивной нагрузки, но также и условия, в которых будет тренироваться ваше чадо.

И напоследок: помните, что кроссовки для занятий спортом должны использоваться только по назначению. А если ваш юный спортсмен не желает носить обувь другого типа вне тренировок, то придется приобрести еще одну пару, а то и больше — для повседневной носки.

Что нужно ребёнку для занятий футболом

Недавний малыш уже совсем вырос, и пришло время выбрать для него подходящую секцию? Неудивительно, что многие мамы и папы решают попробовать силы их чада в футболе. Регулярные тренировки способствуют улучшению координации, конструктивному расходованию энергии, формированию «бойцовских» качеств, правильному физическому развитию.

У родителей, решивших отдать сына или дочь в спортивную школу, скорее всего возникнет вопрос: а что нужно ребёнку для занятий футболом? В данной статье мы расскажем о том, зачем нужны те или иные элементы экипировки, осветим их основные особенности и дадим советы по выбору первой футбольной формы.

Мяч

Начинающему футболисту обязательно нужен свой собственный снаряд. Но не спешите покупать дорогой полноразмерный мяч! В зависимости от индивидуальных особенностей и физического развития ребёнка ему может подойти модель меньшего размера. Чаще для детей до 6 лет приобретают «тройку», а до 11-12 – «четвёрку».

Подчеркнём ещё раз: здесь всё сугубо индивидуально. На подбор идеального мяча необходимо время, но его затраты сполна оправдываются: при игре со снарядом неподходящего размера резко возрастает вероятность получения травм.

Что можно посоветовать помимо размера? Отдавайте предпочтение модели, которую удобно убирать в специальный рюкзак, сумку или пакет.

Не забывайте, что ребёнку придётся носить мяч на и с тренировки несколько раз в неделю! Также у хорошего снаряда должна быть качественная прочная покрышка из полиуретана.

Касательно цветовой гаммы – опирайтесь на предпочтения юного футболиста. Но внимание: снаряд должно быть хорошо видно на фоне искусственного покрытия.

Самые разнообразные футбольные мячи сегодня представлены практически во всех спортивных магазинах. При ответственном подходе выбор наилучшего не составит большого труда.

Бутсы

Обувь считается наиболее важным футбольным атрибутом. Однако не стоит на начальном этапе покупать самую дорогую и современную пару. В зависимости от места, на котором тренируется ребёнок, мы рекомендуем обратить внимание на разные модели.

• Зал: кроссовки на пенистой плоской подошве, имеющие чёткий рисунок протектора.

• Жёсткое поле: бутсы-шиповки. Идеально, если шипы на подошве будут разнонаправленными.

• Мягкое поле: любые модели.

Общие требования для выбора:

• Прежде всего – удобство, а не модный дизайн.

• Подбор точно по размеру. Маленькие бутсы будут затруднять кровообращение, а большие – «болтаться» на стопе. Примерять нужно на гетры, в которых ребёнок планирует тренироваться.

• Качественный материал: кожа или её синтетический заменитель.

• Обязательно наличие отверстий для вентиляции.

• Хорошо, если шнуровка проходит не ровно по центру, а немного сдвинута вбок.

Все что нужно знать о правилах выбора детских бутс

Щитки

Для юного футболиста защита костей голени и голеностопного сустава при падениях и ударах крайне важна. Поэтому стоит очень внимательно отнестись к выбору щитков. Как найти идеальную защиту и на что нужно обратить внимание?

• Анатомическая форма и комфортная посадка, не затрудняющая движения.

• Небольшой вес. Согласитесь, неудобно бегать с кандалами?

• Высокопрочный материал: эластан, полиэстер, полипропилен.

Как правильно выбрать щитки

Форма

1) Футболка

Отлично подойдёт самая обычная хлопчатобумажная майка, сидящая по фигуре. Сверху – свободная хлопковая футболка. Такое сочетание эффективно защитит от ветра и лишней влаги на теле.

2) Шорты

Отдавайте предпочтение моделям ниже колена, чтобы защитить их от ссадин при падениях. Посадка обязательно должна быть комфортной. Материал – прочная синтетическая ткань. Дополнительным плюсом станет нижняя сеточка, отводящая влагу.

3) Гетры

Щитки должны быть полностью закрыты гетрами. Лучше всего выбрать синтетические модели с добавлением хлопка и спандекса – для большей эластичности.

4) На прохладу

Синтетические тянущиеся брюки, плотно облегающие ноги, в идеале бесшовного кроя. Водонепроницаемая ветровка. Эти вещи также необходимы, ведь тренировки будут проводиться не только в ясную погоду.

5) Рюкзак

Стоит подумать о том, как ребёнок будет носить с собой всё вышеперечисленное. Самый удобный вариант – рюкзак с плотной спинкой, двумя или более отделениями и анатомическими лямками.

Мы рассказали обо всём, что нужно ребёнку для футбола. Почему так важно выбрать правильную экипировку? Как правило, юный спортсмен впервые посещает футбольную секцию в возрасте 6-7 лет.

Если принять во внимание, что футбол даже для взрослых – занятие достаточно травмоопасное, становится ясно, что стоит внимательно отнестись к тому, в чём и чем играет Ваш ребёнок.

От правильного подбора формы напрямую зависит риск получения увечий, уверенность в себе и успешность на поле. Успехов Вам и Вашим детям! Пусть всё получится!