Толстые черные волосы — советы врачей на каждый день

Содержание: 

Согласитесь, несправедливо, что у одних людей волосы быстро жирнеют, буквально на второй день после мытья, а другие могут неделю об этом не задумываться.  Почему так происходит? Во всем виной генетика или гормональный сбой? 

Прямо сейчас мы расскажем обо всех причинах, очевидных и не очень.

Что такое жирные волосы?

Жирными волосы становятся в результате повышенной активности работы сальных желез, расположенных в коже. Они выделяют чрезмерно много себума (жирового секрета), который постоянно воздействует на корни, делая их засаленными. 

Основная функция сальных желез — это защита тела от вредоносных микроорганизмов, путем выделения сального секрета. Он не позволяет проникать бактериям, вирусам внутрь клеток эпидермиса и увлажняет кожу человека.

Девушки чаще, чем парни, комплексуют из-за жирных волос, особенно если локоны прямые, а не кудрявые или волнистые. Потому что ровные волосы быстрее поддаются влиянию кожного жира.

Проблему сальных желез головы и другие вопросы касательно волос изучает трихология. Эта наука разделяет все волосы на 4 типа: нормальные, смешанные, жирные и сухие. К смешанному типу относят жирные волосы у корней и сухие на кончиках. 

Запомните, для каждого типа волос существуют свои средства по уходу. Если вы идете в магазин покупать шампунь, который видели в рекламе, и не обращаете внимание на то, для чего он предназначен, то велика вероятность, что он не подойдет или будет неэффективным. 

Рассмотрим различные причины быстро жирнеющих волос, первой из которых будет гормональный сбой.

Жирные волосы причины: как влияет гормональная перестройка на состояние волос?

Половое созревание

Кто в подростковом возрасте не страдал от бесконечных прыщей и жирных волос? В 8 из 10 случаев у девочек и мальчиков начинают усиленно работать сальные железы во время пубертатного периода [Проверенный источник] (полового созревания), из-за чего очень быстро жирнеют волосы. 

Причина кроется в гормональной перестройке всего организма, увеличивается выработка тестостерона и эстрогена, которые стимулируют выделение себума. Из-за этого не только жирнеют волосы, но и жирнеет кожа, появляются прыщи. 

Беременность 

Быстро жирнеют волосы у подростков, но это происходит не только у них. Кроме пубертатного периода, причиной могут быть гормональные изменения в период беременности, так как повышение уровня эстрогена способствуют активизации сальных желез. Однако это происходит не у всех будущих мам. 

Каким должен быть уход за жирными волосами во время беременности? Частое мытье теплой и горячей водой не исправит ситуацию, так как теплая вода наоборот стимулирует деятельность сальных желез. Для уменьшения жирности волос можно использовать аптечные средства: масло календулы и касторки или мыть голову отварами с добавлением трав. К таким растениям специалисты относят:

• крапиву;
• мать-и-мачеху;
• лопух;
• зверобой;
• горчицу;
• травяной сбор (шишки хмеля, полевой хвощ, крапива, мать-и-мачеха).

Менопауза

Это то время, которого все женщины ждут с огорчением, ведь происходит перестройка организма, которая сопровождается различными негативными симптомами. К одному из них зачисляют повышенную жирность волос, однако все индивидуально. 

В период климакса происходит дефицит эстрогена и изменяется уровень гонадотропных гормонов. Такие процессы приводят к повышенному потоотделению, а это в свою очередь способствует быстрому засаливанию волос. У некоторых женщин волосы начинают выпадать.

К профилактике менопаузы и облегчению ее симптомов относят такие методы:

• терапия препаратами содержащими эстроген, по предписанию врача;
• специально составленная диета;
• употребление витаминов в таблетированном виде;
• санаторное лечение;
• физические упражнения.

Кроме гормональных изменений на здоровье волос может сказаться и психологическое состояние человека. 

Сальные волосы во время стрессовых ситуаций: почему так происходит? 

В сегодняшнем ритме жизни мало кому удается сохранить внутреннее спокойствие и избежать стрессовых ситуаций. Стресс не проходит для нашего организма бесследно, он приводит к скачку кортизола [Проверенный источник], его другое название гормон стресса.  Кортизол активирует себоциты (клетки производящие кожное сало) и кожа головы становится жирной, тоже самое происходит и с волосами.  

Чем быстрее вы справитесь со своей тревогой, тем быстрее уровень кортизола придет в норму и сальные железы вернутся в привычный режим функционирования. Попробуйте медитацию, прогулки на свежем воздухе, зарядку, восьмичасовой сон и сбалансированное питание. 

Взаимосвязь неправильного питания и жирных волос: какие продукты лучше исключить из рациона 

Частое употребление вредной пищи способствует ухудшению состояния волос: они могут быстро жирнеть, становиться сухими или даже выпадать.

Причиной быстрого засаливания является потребление большого количество рафинированных углеводов и насыщенных жиров, они усиливают интенсивность выработки кожного жира.

  Чтобы этого избежать, нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от некоторых продуктов. Если отказ кажется крайним вариантом, то попытаться готовить блюда с ними  реже.

Вот категории продуктов, которые способствуют быстрому засаливанию волос:

• жареная и жирная пища;
• острые и маринованные продукты;
• соленые блюда;
• алкоголь;
• газированные напитки.

А какие же продукты предотвращают быстрое засаливание волос? Специалисты-трихологи считают, что уберечь волосы от надмерного количества себума могут продукты содержащие:

• витамины В (укрепляет волосы) и Е (нормализует работу сальных желез), например, содержащиеся в красном мясе, птице, рыбе, овощах и фруктах;
• цинк (стимулирует иммунные процессы), а именно овсяные хлопья, зерновые, бобовые и орехи.

Правильное питание — простейший шаг к здоровым волосам. Но если причина жирных волос кроется не в пище, а в дерматологическом заболевании, то справиться с этой проблемой будет труднее.

Могут ли дерматологические заболевания спровоцировать быстрое засаливание волос?

Существует несколько дерматологических болезней, связанных с увеличением жирности волос. Расскажем о самом распространенном заболевании, себорейном дерматите (себорее).

Себорейный дерматит — это воспаление кожи головы из-за продуктов жизнедеятельности дрожжеподобных грибов Malassezia, которые приводят к сбою работы сальных желез. Состояние сопровождается зудом и рядом других симптомов. Себорея кожи головы может протекать в одной из трех форм [Официальный источник]: жирной, сухой и комбинированной. 

Особенности каждого типа:

1. Гиперфункция сальных желез при жирной себорее приводит к истончению волос и крупной перхоти на фоне их чрезмерной жирности.

2. Сильный зуд, сухость кожи головы, ломкость волос характерны при сухой себореи.

3. Комбинированный тип себореи сочетает в себе симптомы первой и второй формы.

Лечить от данного заболевания должен врач-трихолог. Курс назначенного им лечения будет зависеть от стадии и формы себорейного дерматита, а также персональных особенностей пациента. 

Может ли быть виной быстрого засаливания волос генетика? Врачи трихологи единогласно сходятся во мнении, что на жирность волос влияет генетическая предрасположенность. Для того, чтобы ее подтвердить даже разработали специальный ДНК-тест «Трихология», в котором сравниваются гены и анализируются генетические риски заболеваний волос. 

Правильный уход за жирными волосами помогает предотвратить их быстрое засаливание и уменьшит негативное влияние генетической предрасположенности. 

Как правильно мыть волосы, чтобы избежать их повышенной жирности?

Трихологи советуют промывать волосы шампунем два раза. Вначале смывается грязь и сало (продукт работы сальных желез), а затем уже после второго нанесения лечебные компоненты шампуня начинают свое действие на волосяные фолликулы и корни. 

Также доктора советует после мытья наносить кондиционер, бальзам или маску для уничтожения щелочной среды остатков шампуня. Результатом этих процедур должны быть хорошо вымытые волосы, без единого признака жирности на корнях.

Шампунь необходимо тщательно смывать водой. Волосы следует мыть не чаще, чем 1 раз в 2 дня.

Если придерживаться вышеупомянутых рекомендаций, то волосы не будут электризоваться, быстро засаливаться и их можно будет легко расчесать.

Однако, если мыть голову не часто, без использования шампуня или не тщательно его смывать — волосы будут быстро жирнеть.

Мы рассказали об основных причинах быстрого засаливания волос. Берегите себя и следите за своими волосами, а при необходимости обращайтесь к врачу.

о влиянии группы крови на характер человека и правилах ее переливания. 

А также мы проводим новый образовательный проект  «Женское самообразование», в рамках которого будем встречаться с высококвалифицированными врачами и задавать им те вопросы, которые интересуют наших читателей, но они стесняются задавать их лично. Читайте первое интервью о5 самых неудобных вопросах гинекологу, которые волнуют всех женщин, но их стыдно задать!

apteka24.ua4 — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

apteka24.

ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Шпаргалка по уходу за жирными волосами – советы на каждый день

Несмотря на вымытую два часа назад голову ваши волосы опять выглядят грязно и неопрятно? Вас это приводит в ужас! И такая проблема постоянно возникает перед теми, кто обладает жирной кожей головы.

Так что же делать в ситуации, когда корни волос жирные, а их кончики сухие? Чем мыть голову, как часто, какие средства использовать для ежедневного ухода? Приглашаем вместе разобраться со всеми этими вопросами.

Почему кожа головы быстро становится жирной?

Нередко винить в этой проблеме можно только себя. Жирность кожи головы вызывается следующими факторами:

• Несбалансированное питание. Повышение жирности головы связано с рационом, содержащим избыток жира, жареного и острого. Также повышают выработку сала чрезмерное употребление алкоголя и сахара.
• Неправильный уход. Если вы моете голову чересчур часто, либо, наоборот, очень редко, если пользуетесь неграмотно подобранным шампунем, ваши сальные железы будут постоянно увеличивать выработку себума. И закончится это тем, что вымытая с утра голова к вечеру станет «жирной».
• Регулярное использование устройств для термической укладки. И хотя в наши дни без таких приборов жизнь девушки трудно представить, все эти устройства негативно влияют на кожу головы из-за воздействия высокой температуры.
• Неправильная техника мытья прядей. Многие люди при мытье головы обрабатывают всю длину волос, в то время как тщательная очистка необходима коже головы.

Правила ухода

Чтобы сохранить волосы чистыми на протяжении нескольких дней, нужно знать правила грамотного ухода. О необходимости применения специальных средств против жирности волос говорят следующие признаки:

• Ежедневная потребность в мытье головы. И хотя только что вымытая шевелюра имеет чистый вид, к вечеру ваша голова приобретает сальность.
• На кончиках волос не наблюдается посеченности.
• Редкое либо полное отсутствие наэлектризованности прядей.
• Хотя пряди послушны и не вызывают проблем при укладке, объем теряется буквально через считанные часы.

Знайте, что определенный вами сегодня тип кожи головы может постоянно меняться, так как состояние его зависит от гормонального фона, от того, как работают внутренние органы (в первую очередь, печень и поджелудочная железа). Зависит он и от экологической обстановки в месте вашего проживания, и от вашего образа жизни.

Как избавиться от жирности?

Что делать, если кожа головы жирная? Ответ один: мыть, причем каждый день! Еженедельно пользуйтесь шампунями, предназначенными для глубокого очищения. После мытья раз в неделю также наносите на волосы средства, придающие объем. Почему раз в неделю? Потому что в состав таких продуктов входят очищающие компоненты, обладающие высокой активностью, и они сильно сушат волосы.

Рекомендуем
клиники косметологии

SPA-центр

Центр косметологии

Москва, Грузинский переулок, 4

Для ежедневного мытья используйте шампуни, содержащие:

• экстракты растений: листьев смородины или березы, коры вербы, мать-и-мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, полевого хвоща;
• масла розмарина, а также чайного дерева;
• специальную глину;
• керамиды;
• витамины А, С, Е;
• микроэлементы (селен, цинк).

Как правильно мыть голову:

• Сначала нанесите шампунь на корни, добейтесь образования пены, затем душем промойте всю длину волос.
• Кондиционер нужно нанести на кончики, распределить до половины длины. А вот корни не затрагивайте – так вы только утяжелите волосы.

Помощь профессионалов

Если ваши попытки уменьшить жирность безуспешны, стоит посетить трихолога. Он может назначить вам специальные процедуры. Эффектом против жирности волос обладают следующие сеансы:

• Электромиостимуляция и дарсонвализация. Такие процедуры выполняются на аппаратах и позволяют устранить дисбаланс в работе сальных желез.
• Пилинг. Косметологи выполняют химический пилинг кожи головы средствами, содержащими кислоты (до 30 или 40%). Дома пользоваться такими продуктами нельзя, только специалист может правильно нанести состав, к тому же, его нейтрализация подразумевает несколько этапов. И хотя менее жирной кожа после такой процедуры не станет, зато она снижает риск образования перхоти, не позволяет закупориваться устьям волосяных луковиц. Профессиональный пилинг специалисты советуют делать еженедельно, курс состоит из 3-5 сеансов. Затем ежемесячно нужно делать одну поддерживающую процедуру.
• Электрофорез. При выполнении процедуры используются растворы, содержащие витаминные комплексы и антиоксиданты. В результате предотвращается окисление сквалена, вызывающее зуд.
• Криомассаж. Капилляры кожи под воздействием низких температур резко сужаются и расширяются, начинает притекать артериальная кровь, насыщенная кислородом. Такое воздействие пробуждает спящие луковицы волос, нормализует деятельность сальных желез.
• Мезотерапия. Делаются подкожные инъекции коктейлей, содержащих активные вещества, витаминно-минеральные комплексы.

Дополнительные рекомендации на каждый день

Ежедневно либо через день мойте голову. Пользуйтесь теплой водой, поскольку вода высокой и низкой температуры оказывают негативное влияние на функционирование сальных желез.

Пользуйтесь специальными шампунями. Они обладают противовоспалительными свойствами и содержат компоненты для глубокой очистки с себорегулирующим действием.

Каждые 3-7 дней применяйте специальные маски либо скрабы, предназначенные для глубокого очищения. Они позволят снизить жирность.

Соблюдение такой схемы ухода позволит снизить выработку количества сала и сделать волосы более воздушными, легкими и объемными.

Источник фото: сеть Интернет

Уход за жирными волосами 5 основных правил!

Жирные волосы….. Сколько девушек страдают от этой проблемы! Они стесняются своей прически, никогда не «играют» локонами, идут на разные ухищрения, лишь бы никто не заметил грязной головы. Но врачи убеждены — это лечится, причем успешно!

Важно! Проблемой повышенного выделения кожного сала занимаются и трихологи, и эндокринологи, и диетологи.

Как волосы становятся жирными? И почему природа допустила такую несправедливость!

К слову, сам стержень ничего не выделяет, он, к сожалению, лишь теряет кератин. Просто секрет – выделения желез кожи, быстро попадает на волос и становится заметным, возникает ощущение сальности и неопрятности, будто человек редко моется.

Вообще, жир не просто так вырабатывается, он выполняет важную защитную функцию: гидролипидная пленка препятствует размножению бактерий, проникновению грязи под кожу, защищает стержень волоса от пересыхания. Но иногда сальные железы начинают работать чрезмерно активно, выделять очень много себума (жира, сала) и жизнь огорчает приговором – жирные волосы!

В такой ситуации первым дело стоит проанализировать причины гиперсекреции, они могут быть любого характера:

• гормональный сбой;
• неправильное питание и увлечение жирным, соленым, острым;
• плохие средства для гигиены и укладки;
• неправильные мытье головы и злоупотребление горячим феном.

Поняв, почему такое произошло, и оценив масштабы бедствия, можно начинать планомерную и обстоятельную борьбу с излишней сальностью!

Как правильно ухаживать за жирными волосами

Правильный уход за жирными волосами – это многоступенчатая система, в которой все имеет значение.

Голову надо мыть аккуратно и деликатно, не вызывая гиперсекрецию, очень глубоко очищать специальным шампунем и давать дополнительное питание и увлажнение. При этом не забывать про собственное питание, искоренять нездоровые привычки, поддерживать организм витаминами и минералами.

1. Правильное питание 

Чипсы, копчености, газировка, продукты с высоким содержанием сахара и жиров – все это, конечно, вкусно, но чревато неприятными последствиями. Плюс алкоголь, острое, жареное. Жирные волосы – самое малое проявление вреда, который наносится организму при таком питании.

Диетологи рекомендуют больше налегать на овощи и злаковые, молочные продукты, пить достаточное количество чистой воды.

2. Мытье жирных волос

Каких только не встречается «профессиональных» советов по поводу гигиены волос, склонных в гиперсекреции! И мыть как можно чаще, чтобы сало не накапливалось, и мыть как можно реже, чтобы не провоцировать появление нового, и горячей водой, чтобы все растворилось, и холодной, чтобы закупорилось, и присыпать кожу тальком, пудрой, мукой…

А всего-навсего есть три важных правила мытья:

• Мыть голову «по зову собственного сердца», т.е. тогда, когда в этом есть необходимость, примерно раз в 2-3 дня.
• В кране должна быть теплая вода, чтобы кожа не ощущала разницу температур, лишь в конце можно добавить ополаскивание прохладной водой.
• Пользоваться хорошей косметикой для жирных волос (шампунь, бальзам лишь на кончики), внимательно читать инструкцию, если применяются лечебные средства.

Делая все правильно, можно не сомневаться, что первые шаги по борьбе с гиперсекрецией уже предприняты!

3. Средства по уходу за жирными волосами

Девушке с такой проблемой следует избирательно подходить к средствам по уходу и восстановлению.

Дело в том, что убирая одно, можно заработать другое.

Убрав излишнюю сальность можно легко пересушить стержень, сделать его ломким, безжизненным, тусклым, создать предпосылки для появления перхоти, ослабить волосяную луковицу.

Поэтому и косметика должна быть, с одной стороны, ориентирована на борьбу с излишней выработкой себума, а с другой стороны, иметь хороший бэкграунд: питать, увлажнять, очищать.

Важно! Косметические средства (масла, бальзамы, кондиционеры, маски, эмульсии, лосьоны) должны быть только профессиональными, не рассчитанными на массового потребителя.

Точка зрения, что жирные волосы не надо дополнительно насыщать бальзамами и масками, ошибочная. Без защитной гидролипидной пленки стрежень и кожа испытывают настоящий стресс, поэтому им необходим дополнительный уход.

Другое дело, что бальзамы и масла должны быть с максимально натуральным составом, содержать полезные выжимки и экстракты глины, цитрусовых, зеленого чая, мяты.

Наносить их следует ближе к кончикам, потом хорошо промывать пряди, снимая все остатки средств.

4. Стрижка и укладка для жирных волос

Нередко девушки настолько устают от того, что локоны быстро, уже в течение нескольких часов засаливаются, что уже не обращают внимания на прическу.

Хвостик, кичка и свободный беспорядок, либо короткая стрижка – вот и все разнообразие.

Между тем, правильно подобранная стрижка или укладка помогут не только визуально замаскировать сальные прядки, но снизить количество вырабатываемого секрета!

Во-первых, стоит отдать предпочтение кудрям, а не гладким локонам, на пышных завитушках не так будет заметен излишний жир. Парикмахер может сделать укладку с прикорневым объемом, создать эффект воздушности, легкости, чтобы на пряди меньше попадало себума и они не слипались в сосульки.

Если этот вариант не подходит, можно попробовать укладку с эффектом мокрых волос, заплести косы, зачесать волосы в тугой пучок. В этом случае излишний жир сыграет на руку – пряди будут тяжелыми и послушно лежать, не топорщась и не выбиваясь.

Во-вторых, исключить нагревание кожи головы, чтобы не провоцировать гипервыработку защитного секрета, поэтому долой щипцы, плойки, утюжки, а фен должен дуть только холодным воздухом и на минимальных оборотах.

В-третьих, убрать из арсенала стайлинговые средства с маслами. Они добавляют ненужной маслянистости и быстро создают эффект грязной шевелюры.

И еще пара важных моментов:

• пореже причесываться, особенно начиная от корней, так секрет быстро распределяется по всему стрежню:
• следить за терморегуляцией головы, не ходить в шапке в помещении, не сидеть рядом с конвекторами тепла;
• чаще мыть или менять расчески, чтобы не наносить на чистые локоны старое сало.

И, конечно, важно не пытаться маскировать проблему, ее надо решать и чем скорее, тем лучше.

5. Прием витаминов

Пока шампунь «работает» снаружи, можно помочь организму справится с усиленным выделением кожного сала изнутри. Возможно, ему не хватает витаминов и минералов и таким образом он сигнализирует о проблеме.

В уходе за жирными волосами помогает прием следующих витаминов:

• В2 (рибофлавин) – содержится в молочных продуктах, хлебобулочных, мясе;
• В6 (пиридоксин) – содержится в рыбе, яйцах, капусте и картофеле;

Эти витамины применяются как обычным способом (внутрь во время еды), так наружно – добавить несколько капель в шампунь.

• В7 (биотин) – содержится в печени, зерновом хлебе, желтке яйца;
• А, С – содержится в темно-зеленых овощах;
• Е (токоферол) – содержится в маслах, зелени, томатах.

Можно приобрести минерально-витаминный комплекс, направленный на борьбу с гиперсекрецией, хорошо зарекомендовали себя «Нутрикап», «Мерц бьюти», «Ревалид», «Фитовал».

Косметика по уходу за жирными волосами: чем лучше мыть голову

Увы, идеального и всем подходящего одного суперсредства от лоснящихся локонов еще не изобрели, потому что причин повышенной секреции много и бороться с ней надо разными способами. В любом случае, пользоваться стоит только шампунями для жирных волос, потому что они направленного действия — мягко, но очень хорошо снимают накопления сала, влияют на выработку себума, защищают стержень от сухости, после того, как с него сняли защитную сальную пленку.

Парикмахеры советуют не тратить время и деньги на эксперименты, а сразу обратить внимание на качественные, проверенные марки профессиональной косметики по уходу за жирными волосами, чтобы оперативно решать проблему, не допуская побочных явлений.

Из популярных, хорошо зарекомендовавших себя профессиональных средств для мытья головы можно выделить следующие варианты:

• Estel Otium Unique – шампунь со специальной формулой, которая одновременно борется с двумя неприятностями – сухими кончиками и жирными корнями. Estel балансирует, снижает выработку сала, питает и запечатывает секущиеся кончики, делает стрежень блестящим, упругим.
• Kapous серия Treatment — шампунь и лосьон содержат витамины и минералы (кальций, фосфор, калий, железо), которые снижают излишнюю секрецию, но в тоже время увлажняют, защищают от сухости. Натуральный экстракт апельсина способствует хорошему растворению жира на коже и тщательной промывке прядей.
• Constant Delight – шампуни этого бренда, предназначенные для глубокой очистки головы и нормализации секреции, содержат растительные экстракты и кератин, что позволяет смывать жир, но не пересушивать волос. Средства от CD оставляют ощущение свежести и прохлады на коже головы долгое время.

Профессиональная косметика отличается от массового продукта тем, что в ней полезные активные вещества подобраны в намного большей концентрации, они действуют эффективно и сразу.

Важно! Если косметика и правильный уход не приносит ожидаемого результата, стоит обратиться за лечебными процедурами к трихологу!

Итак, если у девушки есть подозрения, что у нее жирные волосы и ее это мучит, необходимо:

• посоветоваться с парикмахером или трихологом, чтобы убедиться в правильности выводов;
• пересмотреть питание (исключить сладкое, жирное, острое, жареное), включить дополнительные витамины в рацион, по возможности посетить эндокринолога и принять его советы;
• сбалансировать вопрос гигиены головы (регулярность мытья, средства по уходу);
• изменить стрижку, способы укладки и средства для фиксации.

Только так, в совокупности можно решать проблему повышенного выделения кожного сала. Это долгий процесс, который потребует дисциплины и дополнительных трат, но результат превыше всего!

Ухоженные здоровые волосы – это просто, если ими правильно заниматься каждый день!

Уход за волосами: советы профессионалов

У каждого народа есть свои приметы по поводу длинных волос.

Например в Таиланде, парикмахер приступит к делу только после проведённого священного обряда и пока не прочитает молитву. В мусульманских странах считается большим грехом ходить с непокрытой головой, считается, что свою красоту женщина должна показывать своему мужчине, а не сеять разврат на улице.

Чтобы иметь красивые и здоровые волосы, нужно прежде всего выбрать себе шампунь, чтобы он подходил к вашему типу волос. Есть множество народных средств по уходу за волосами, так же современная косметология на месте не стояла и в этом плане шагнула далеко вперёд.

Выбор шампуня: как же всё-таки важно соблюдать уход за волосами, в этом вопросе у всех специалистов мнения очень обширны. У каждого из них есть своя точка зрения и советы.

Дерматологи и косметологи считают, что важно подобрать правильно шампунь.

Так как каждый шампунь имеет свой состав и относится к разным типам волос, важно прочесть состав шампуня, чтобы в шампуне было, как можно меньше химических веществ и больше натуральных.

Многие знают, что шампуни, произведённые на природной основе по стоимости выходят дороже, поэтому не пожалейте денежных средств и возьмите себе шампунь на природных экстрактах.

Мытьё головы – это тоже немаловажная процедура. Специалисты советуют, чтобы не повредить структуру волос, нужно голову мыть не слишком горячей, а, наоборот, комфортной для волос. В шампуне присутствует химический состав и чтобы снизить повреждение волос, нужно несколько минут подержать под водой, дать воде напитать волосы, потом нанести шампунь. Шампунь нужно наносить два раза.

В первом случае обеспечивается очищение структуры волос, после прополоскать волосы большим количеством воды, нанести шампунь еще раз. После помывки волос обязательно нанести бальзам, маску для волос. Маску нужно наносить по всей длине волос и не задевать кожу голову. Держать строго по времени, которое написано в инструкции.

Сушка

Правильная сушка заключается в том, что нельзя делать резкий перепад температур. Волосы сушить нужно прохладным воздухом, горячая сушка не приветствуется. Нельзя волосы долго держать в полотенце и так же запрещено их мокрыми расчёсывать, потому что происходит нарушение структуры волос.

Расчёска

Важно подобрать расчёску для своих локонов. Специалисты рекомендуют расчески из натуральных материалов. Расчесывать волос нужно плавно без рывков. Если волос запутан, то сначала распутайте, потом можете продолжить расчёсывание, начиная от корней и заканчивая кончиками волос.

Советы парикмахеров

Советы обладательницам длинных волос, прежде всего нужно подрезать кончики. Периодическое подрезание делает внешний вид волоса эстетичней и предотвращает верхнее сечение.

Те, кто хочет кардинально изменить цвет волос, советуют сначала изменить оттенок волос, можно воспользоваться окрашивающими тониками они меньший вред наносят волосам, нежели использование краски. Стоит сказать, что в моде сейчас натуральные цвета волос, если вы хотите осветлить, то просто можете использовать отвар ромашки, тем самым сможете осветлить свой волос.

Уход за волосом летом

В это время года волос очень сильно подвержен солнечному свету. В летнее время при жаркой погоде и сухом воздухе, ультрафиолетовые лучи сказываются пагубно на локонах. Полностью, конечно, не получится оградиться от солнечного света, но смягчить его воздействие можно.

1. Головной убор.
2. Увлажнение волос (принимать водные процедуры, как можно чаще).
3. Защитные средства от ультрафиолета.

Летом волосы подвергаются истощению, становятся сухими и ломкими от солнца. Чтобы волосы уберечь от этого, можно взять немного кокосового масла и втирать в волосы по всей длине либо нанести на расчёску и плавными движения расчесать по всей длине.

Уход за волосом зимой

Как высокие, так и низкие температуры тоже действуют на волос губительно. Зимой обязательно нужно носить головной убор. В помещении советуется головной убор сразу снимать, чтобы не подвергать волос выпариванию, иначе кожа голова будет выделять сальные железы, и волос начнет быстрее жирнеть.

Здесь представлены советы профессионалов, которые могут ваши волосы уберечь от воздействия внешних факторов и сделать ваши локоны идеальными.

Как ухаживать за жирными волосами — советы трихолога

Проблема жирных волос возникает тогда, когда кожа головы начинает выделять избыточное количество кожного себума. Это может быть генетика, а может и следствие неправильной работы организма.

Причины жирности

С чем связана жирность волос? Современные трихологи выделяют следующие причины:

1. Гормональный сбой. Стрессы и различные заболевания могут привести к гормональному дисбалансу, который довольно быстро отражается на состоянии кожи, ногтей и волос.
2. Нездоровое питание. Известно, что пища, насыщенная трансжирами, наносит серьезный вред организму: сосудам, состоянию внутренних органов, а кожа и волосы – это своеобразное зеркало здоровья.
3. Неправильный уход. Советы трихологов по правильному уходу за волосами можно найти в этой статье ниже.
4. Сахарный диабет. Заболевание, которое поражает весь организм, может сигнализировать о себе через ухудшение состояния волос: они редеют становятся и слишком жирными или наоборот, слишком сухими.
5. Вегето-сосудистая дистония. Пораженные сосуды не могут доставлять необходимые питательные вещества и кислород к корням волос, что приводит к ухудшению их состояния.
6. Кожные заболевания (себорея, псориаз). Это такие же комплексные заболевания, как и диабет, которые являются следствием поражения всего организма
7. Экология. Загрязнение воздуха, неудовлетворительное состояние воды – факторы, которые воздействуют на волосы каждый день, и снизить это воздействие, к сожалению, практически невозможно.
8. Ультрафиолетовое облучение. Длительное пребывание на солнце без головного убора приводит к нарушению баланса кожи головы и повышенной жирности волос.
9. Неправильный ритм жизни. Недосыпание, напряженная работа, стрессы – все это отражается на состоянии локонов не лучшим образом.
10. Избыточный вес. Как правило, лишний вес – это результат неправильного питания, образа жизни, гормональных или эндокринных нарушений, которые проявляются в ухудшении состояния волос.
11. Курение. Кроме дыхательной системы, курение вредит всему организму и приводит с ухудшению состояния сосудов, которые перестают справляться со своей основной задачей – доставкой питательных веществ органам и тканям организма.

Часто можно столкнуться с ситуацией, когда корни волос жирные, а кончики наоборот сухие. Это – следствие стресса, проблем желудочно-кишечного тракта, плохого, несбалансированного питания.

Конечно, можно не устранять, а замаскировать проблему — тогда на выручку придет весь арсенал магазинов косметики: лаки, муссы, сухие шампуни, тальки. Маски для волос на основе глины за счет эффективного абсорбирующего свойства помогут снять лишний блеск.

Трихолог о жирных волосах

Врачи – трихологи высказывают различные мнения по поводу решения проблемы жирности волос. Так, одни утверждают, что проблема чаще всего состоит в неправильной работе организма. Поэтому ежедневное мытье головы само по себе проблему не решит.

Другие специалисты настаивают, что правильный уход может способствовать нормализации состояния кожи головы и работы сальных желез.

Однако все сходятся во мнении, что дисбаланс жирности кожи головы и волос – проблема, которую необходимо решать комплексно: с одной стороны, по возможности, исключить внешние факторы негативного воздействия на волосы и, с другой стороны, пройти обследование и исключить те проблемы со здоровьем, которые приводят к такому дисбалансу.

Советы врача

Трихологи рекомендуют:

• Не стоит мыть волосы вечером перед тем, как идти спать.
• Внимательно следитье за температурой воды: она не должна быть некомфортной для кожи.
• Хорошо смывать все средства, которые наносили на волосы.
• Не стоит злоупотреблять укладками – выпрямлять, завивать.
• Подобрать шампунь и бальзам для своего типа волос.
• Не мыть голову, принимая ванну, а остановиться на выборе душа. Если мыть волосы во время ванных процедур, поры кожи головы расширяются.
• Не стоит постоянно расчесываться, так как это только активизирует работу сальных желез.
• Не носить теплую шапку в помещении, избегать перегрева кожи головы.
• По мнению специалистов, не стоит забывать о регулярном пилинге и скрабировании кожи головы.

Народные средства

Кроме лекарственных и косметических средств, которые предлагают в магазинах и аптеках, большой популярностью пользуются так называемые народные средства, которые можно приготовить самостоятельно из натуральных компонентов.

Чаще всего, это маски, которые наносят перед мытьем головы, приготовленные из простокваши или кефира низкой жирности с добавлением витаминов и сока алоэ (его еще называют природным спиртом за антисептические и подсушивающие свойства).

В качестве основы маски можно также использовать отвары трав, мед, черный хлеб. Отлично зарекомендовали себя маски с косметической глиной и белой хной. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез и обладают подсушивающим и антисептическим эффектом.

Обзор лекарственных средств

Конечно, народные средства и косметическая продукция помогают бороться с жирным блеском волос, но проблему они, увы, не решают. Поэтому стоит обратить внимание на линейки аптечных комплексов по уходу за жирными волосами:

1. Лечебные шампуни и другие уходовые средства. Специалисты рекомендуют выбирать средства, в составе которых есть салициловая кислота или другие вещества, растворяющие жир. При этом, в составе должен присутствовать только один компонент подобного рода, иначе гарантировано раздражение. Хороший результат показывают комплексы, где есть сера и цинк, так как они регулируют выработку жирового секрета, или лимонная и молочная кислоты: они нормализуют деятельность сальных желез. В состав таких шампуней также могут входить витамины, например, группы В, растительные масла (можжевельника, лаванды), экстракты морских водорослей и другие натуральные компоненты.
2. Деготь. Средства на основе дегтя хорошо регулируют выработку жира и нормализуют состояние волос. Единственный минус таких средств – их резкий запах.
3. Аспирин. Таблетку аспирина рекомендуется измельчить и добавить в безсульфатные шампуни или в маски для волос на основе отваров трав, хны или масел (репейного и касторового).
4. Никотиновая кислота. Ее можно добавлять в используемые маски для волос. Самый лучший способ использования кислоты для волос — это втирать ее в чистом виде в кожу головы. Смывать не нужно, она не жирнит волосы и кожу головы. Кроме того, никотиновая кислота поможет сократить выпадение волос, ускорить рост волос и регенерацию кожи, сохранить эластичность коллагена и очистить от токсинов.

Жирные волосы – это сигнал о том, что в организме существует проблема. Поэтому решать ее необходимо комплексно: советоваться со специалистом, принимать препараты только по назначению врача и использовать специализированные уходовые средства, чье действие направлено на регулирование жирового баланса кожи головы.